頸椎病的主要原因是脊柱的彎曲過大，因爲脊柱是由多個椎骨連接而成的，兩個椎骨的接觸面近乎爲平面。姿態挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷;而脊柱彎曲時，椎骨間的接觸面變小，受力趨於集中，甚至集中到一個點，壓力迅速增大，這樣很容易損傷椎骨。
高跟鞋使人的重心過度前移，必然造成骨盆前傾，脊柱彎曲增大，腰椎和頸椎受力的集中，容易形成損傷，這種損傷的積累最終將導致頸椎病的發生。人的力學狀態是一個整體，頸椎曲度和腰椎曲度是完全關聯的，矯正腰椎也自然會矯正頸椎，頸椎康復和腰椎康復的方法也是完全相同的。骨科在線有數據顯示，80%的成年人有腰腿痛病史，發病率僅次於感冒，患腰椎疾病的人羣有2億。有骨科專家甚至說，現在的年輕人都至少把頸椎提前用了十年。
如果你有如下幾個症狀，就要警惕頸椎病的發作!
1、頭暈、頭痛或者偏頭痛;
2、持續耳鳴或聽力下降;
3、心律不齊，類似心絞痛的症狀;
4、低血壓和高血壓;
5、內臟神經功能紊亂;
6、失眠多夢，記憶力下降;
7、總是將頭歪向一側，反覆落枕;
8、反覆發作的頸腰背痛;
9、長期打呼嚕;
10、頭痛、上肢發麻、手指發麻、上肢無力。
頸椎病的十大鮮爲人知的嚴重後果
1、截癱(多見於高位);
2、中風;
3、脊椎動脈性精神病;
4、頑固失眠，神經衰弱;
5、嚴重的記憶力下降;
6、頸部僵硬不能轉動(歪頸);
7、植物神經功能紊亂;
8、反覆發作的頭暈;
9、上肢疼痛無力;
10、耳聾。
