在強迫症類型中，有一種叫睡眠強迫症，具體睡眠強迫症是什麼？睡眠強迫症有什麼具體特點？
這種睡眠強迫症患者往往在強迫自己入睡的同時聽到腦中相反的聲音“別睡”。僅僅看這種疾病的表現，我們就能知道，這一類患者想安然入睡是困難的。他們總是早早上牀最終卻只能睡着一個鐘頭;有些人是不到一定的時間不睡覺，即使已經很困了，但不知什麼原因就是不想睡;明明是應該上牀睡覺的時間，大腦卻總是傳來通知“不能睡……
這一類疾病患者的痛苦可想而知，但是這種夜間的不速之客又是怎麼形成的呢？專家稱，睡眠強迫症的誘發因素不外乎三種：
環境因素
現代人長期處於快節奏、高效率的生活之中，因爲敏感的神經始終不能適應環境的變化，失眠早已不是偶發現象。而當失眠已經頻繁出現，有些人甚至能夠預見到自己晚上會失眠並因爲害怕失眠、想及早入睡而產生緊張情緒時，他們往往越是關注睡眠、越是想快快入睡，大腦中越是會出現一種相反的聲音”別睡“。
心理因素
工作生活的壓力對人們的影響無時不在，我們每天都要打起12分精神，解決棘手的問題，面對很大的挑戰，人心疲憊、精神緊張、情緒波動，這些都可成爲精神障礙的突破口。
生理因素
工作的壓力、體力的透支、身體的亞健康狀態不可避免，不利的身體狀況加上其他不良因素的作用，睡眠強迫症的勢力得到了鞏固。
很多人被睡眠強迫症困擾，影響身心健康甚至痛苦不堪，如果晚上睡眠不好，不能得到充分休息，第二天就會身心疲憊，導致第二天晚上更睡不好，這是一個惡性循環的過程，一定要及時治療。
