男性都很擔心自己會受到男科疾病的影響，其中最爲常見的男科疾病包含前列腺炎，男性怎樣做能夠預防前列腺炎呢？專家指出，常吃荸薺，番茄等食物，可以有效幫助他們防治男科疾病，下面小編就來簡單介紹幾種有助於預防前列腺炎的食物。
吃什麼食物能預防前列腺炎
番茄
前列腺炎患者要知道番茄和胡蘿蔔裏含有大量胡蘿蔔素，它可打氣你的身子汲取番茄裏的番茄紅素，可能將前列腺癌的機率降低32%。前列腺炎患者要知道番茄中含有大量叫做番茄紅素的類胡蘿蔔素，它是一種比胡蘿蔔素功效更強的抗氧化劑。
荸薺
荸薺洗淨去蒂，切碎搗爛，加溫開水，充分拌勻，濾去渣皮飲汁。可防治前列腺肥大，增進性功能，對男性前列腺炎恢復起到輔助的效果。
牡蠣
鋅是男性生殖系統裏最重要的礦物質。每天吃幾個牡蠣就可以爲一個正常男人提供全天所需的鋅，特別是在男性精子數量下降的情況下，補充足夠的鋅可以提高男性體內睾丸激素。這也是日常生活中前列腺炎患者宜吃的食物。
苦瓜
苦瓜中維生素C含量豐富，有清熱解毒、利溼、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效。苦瓜能夠治療前列腺炎、尿路感染，涼拌、炒熟吃均可。
前列腺炎對身體的危害
1、導致內分泌失調
會引起精神異常，正常情況下，前列腺能分泌多種活性物質。由於前列腺發生炎症，內分泌失調，以致精神發生異常。亦可出現失眠多夢、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退等症狀。
2、易引起感染
人體前列腺中含有一種抗菌物質，叫前列腺抗菌因子。當前列腺發炎時，這種抗菌因子減少，故而容易引起感染。前列腺炎引起的感染可導致急性尿瀦留、急性精囊炎或附睾炎、輸精管炎、精索淋巴結腫大或觸痛等，嚴重時可發生腹股溝痛或腎絞痛。
3、傳染配偶引起婦科炎症
前列腺炎可以傳染給妻子，特別是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎症可以通過性交途徑傳染給妻子。如黴菌性前列腺炎、滴蟲性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性（衣原體、支原體）前列腺炎等。
4、導致男性不育
患得了前列腺炎，如果患者不及早進行診治的話，時間一長前列腺液成分很易發生病變，進而造成男性不育，問題就更加嚴重了。前列腺分泌功能受到影響，進而影響精液的液化時間，精子活力下降，所以導致男性不育。這種危害十分可怕，對家庭帶來的打擊是很大的。
5、擾亂工作和生活的正常節奏
前列腺炎對於任何一個男性患者來講都不是小事一件，病情發展嚴重是對極大的影響到患者們的正常生活和工作的，讓患者困擾不已。由於炎症的刺激，會產生如腰骶、會陰、睾丸等部位脹痛、尿不淨、夜尿頻等一系列症狀，使患者煩躁不安，影響工作和生活。
