生活中有許多中老年的男性會患上前列腺疾病，而其中前列腺增生是患者人數比較多的一種。這一疾病對於患者的排尿等會有影響。那麼有什麼比較好的方法能改善呢？下面給大家介紹前列腺增生的家庭護理方法，供大家參考。
適量飲水
飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。飲水應以涼開水爲主，少飲濃茶。
防止受寒
秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。
禁飲烈酒
飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。少食辛辣刺激性食品，辛辣刺激性食品既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便祕症狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。還要注意少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，並少食白糖及精製麪粉。
避免久坐
經常久坐會加重痔瘡等病症，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛鍊等，有助於減輕症狀。
慎用藥物
有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿瀦留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發現鈣阻滯劑和異博定，能促進泌乳素分泌，並可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用這些藥物。
不可憋尿
憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留，因此，一定要做到有尿就排。
保持排便暢通
多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品，多食蜂蜜以保持大便通暢。
按摩小腹
按摩小腹、點壓臍下氣海關元等穴，有利於膀胱功能恢復。小便後稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘餘尿。
