一年之計在於春。人們在新的一年計劃着如何運籌帷幄大展鴻圖的時候，是否知道身體的健康纔是你所有計劃的基礎。人的身體經過了一個漫長而寒冷的冬季，是否經受住各種的考驗？健康專家在此提醒：春天，你該體檢了。
春季體檢有哪三類重點人羣
第一類人是辦公室族
有資料顯示：在辦公室族的職員中，脂肪肝發病率高達１２．９％，肥胖症患病率達３１．６％，高脂血症患病率爲１２．８％，冠心病患病率爲３．１％。據分析，脂肪肝、高脂血症在辦公族的患病率之所以比整個人羣患病率還高，與其膳食習慣相關。不科學的食物結構、無規律的應酬，加上偏食、零食，擾亂了正常代謝，爲脂肪肝和肥胖的發生提供了條件。如果每年做一次認真的體檢，能夠發現相關的指標異常，做到及早發現、及時糾正，有效地阻止肝臟進一步纖維和硬化，使肝腎等重要臟器免受損壞。
第二類人是４０歲以上的中年人
按年齡來算，１８－４０歲的人隨着年齡的增長，心身輕度失調呈緩慢上升趨勢，而到了４０歲以上，潛疾病狀態的比例陡然攀高，５５歲前後有明顯疾病症狀的越來越多，滑向疾病的步伐迅速加快。肩負事業和家庭重任的中年人，千萬不要忽視健康體檢。
４０歲以上的中年人應建立體檢檔案，每年定期體檢。對於體檢中發現的囊腫、息肉等不需要藥物治療或藥物治療無效的疾病，應按照醫囑定期複查，動態觀察病情變化；對於心腦血管疾病、糖尿病等慢性疾病，應系統治療，隨診觀察。吸菸多年或接觸刺激性氣體的人更應定期檢查，以便早期發現肺癌。可增加腫瘤標誌物的檢測，如測甲胎蛋白及癌胚抗原等以排除肝癌等。
第三類人是已有慢性病的人
慢性病人指一些已患有心腦血管、糖尿病、肝炎、哮喘、胃病等疾病的人，他們可能在醫生的治療下病情暫時得到緩解，但絕非能得到一勞永逸的良方。因此，這些病人仍然應定時進行疾病的複診和檢查。糖尿病人至少應每一個月檢查一次血糖，並檢查是否有合併症發生。乙肝病人每半年要檢查一次肝臟Ｂ超，便能及早發現肝臟的病變。心電圖複查可發現冠心病、心肌缺血、心律失常的變化進展。眼底檢查可以反映腦動脈硬化的情況，所以高血壓、冠心病、糖尿病及過度肥胖者都必須經常查眼底。
身體檢查前要做什麼準備？
1、體檢前要注意三天內儘量清淡飲食，但也不比刻意改變生活習慣，保證平常的習慣即可，不必刻意吃素，否則也會使體檢結果與真實的身體情況有誤差。另外，需要注意但是，體檢前儘量不要酗酒，以免影響肝功能檢查結果。
2、體檢前要勞逸結合，注意休息不要有過於激烈的運動。
3、女性體檢要避開經期，並在體檢前三天停止陰道沖洗和用藥。
4、有慢性病的體檢者，要諮詢醫生，詢問是否能夠空腹體檢。一般情況下，應該遵守醫囑，按時服藥，以保證治療效果。
5、有懷孕計劃的夫妻，體檢時不要做X光檢查。
6、體檢要求空腹，從體檢前一天晚上的8點鐘開始，直到第二天體檢的空腹項目結束，都要禁食禁水，體檢中心有免費的營養早餐，您可以在空腹項目結束後到就餐室。（慢性病需要堅持服藥的，可以喝少量水）。
