蕁麻疹因爲是體質性的問題，根治不易，過去也有許多人因爲對藥物治療的反應不好，持續的復發，只好放任它，不管如何，有蕁麻疹體質的人都應該學習如何與它共處，纔是根本之道，除了避免接觸過敏原之外，日常的調養也要注意幾個原則：
多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B羣，或是B羣中的 B 6。
多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等。
多休息，勿疲累，適度的運動。
以上這些都有助於體內自然產平常少吃雞牛羊肉;海鮮蝦、螃蟹、鰻魚、帶魚、鯧魚及無鱗的魚;辣椒、蒜頭、韭菜、芋頭、筍乾也要少吃;水果如龍眼荔枝芒果少吃。酒也少喝盡量不喝及不吃。
生對抗過敏原的機制服用葡萄糖酸鈣片和維生素C片治療。根據你說情況屬血熱血燥型尋麻疹..治療此病可外擦“金蘭健膚膏”該藥系純中藥製劑,具有活血化瘀,消炎止癢,散結,促進皮膚血液循環,改善皮膚營養等功效.同時配合內服“丹青膠囊和氣血湯”該藥具有活血化瘀,養血潤燥,祛風止癢,清熱解毒,增強免疫之功效.
日常生活中應儘量減少鹼性溶液,有機溶媒等刺激,可經常用溫10%醋水泡洗雙手,多吃一些含維生素B,E,AD多的水果和疏菜
得了蕁麻疹應禁吃什麼?
蕁麻疹又稱風疙瘩，是一種常見的過敏性皮膚病。
(一)病因和發病
引起蕁麻疹的病因很多，但大多數是某些物質引起的過敏反應或血管神經功能障礙所造成的。常見的有關因素有以下幾方面:
1.食物：以含有特殊蛋白質的魚、蝦、蟹、雞蛋、牛奶不能吃。
2.吸入物：如各種花粉、塵土、煙霧等。
3.藥物：如青黴素、鏈黴素、磺胺、血清、疫苗等。
4.各種感染：細菌、病毒、黴菌、寄生蟲等。
5.內分泌障礙：月經不調，妊娠、更年期等。
6.物理化學因素：如冷、熱、風、光及某些化妝品刺激。
7.動物及植物刺激：如臭蟲、蟎及蕁麻、野葛等。
8.遺傳因素：如過敏體質及免疫功能障礙。
(二)病人表現
多突然發病，先出現劇烈瘙癢，隨即發生大小不等，形態不一的紅色、膚色或蒼白色風團，皮疹迅起迅消，消退後不留痕跡。可於一天內反覆多次出疹。皮疹可泛發全身，也可累及粘膜。若消化道受累，可發生上腹疼痛、噁心、嘔吐等。呼吸系統受累可出現呼吸困難、胸悶。少數病人伴有發燒。短期發作即消失者，爲急性蕁麻疹，若反覆發作超過3個月者，爲慢性蕁麻疹。
(三)家庭養護
本病最好的治療方法是尋找過敏原，通過逐漸脫敏療法，從而達到根治的目的。目前許多醫院已開展用不同食物、藥物、動植物等做皮膚過敏試驗，或用不同的化妝品、接觸物做皮膚斑貼試驗而查找致敏因素。蕁麻疹患者如有條件，應首先去醫院查找致病因素，以便除去或避免接觸這些因素。
家庭用藥
內服藥物：常用維生素C 0.2克，每日2次口服。路丁20毫克，每日3次口服。抗過敏藥物，常用安太樂25毫克每日3次或苯海拉明25毫克，每日3次口服。也可用賽庚定2-4毫克，每曰3次口服。頑固者用撲爾敏4毫克，每日4次，與甲氰咪呱200毫克，每日4次，聯合用藥，效果較好。近年來應用的新藥息斯敏10毫克，每日1次口服，治療慢性蕁麻疹療效顯著。皮損泛發者，可靜脈注射10%葡萄糖酸鈣10毫升，每日1次。出現喉頭水腫，呼吸困難或嚴重者，應立即給予皮下注射0.1%腎上腺索0.5-1.0毫升。
