1、增強機體的抗齲能力
牙齒抗齲能力表現在牙齒本身的解剖結構完整，咬合面無深溝裂，牙齒排列整齊緊密，咬合關係正常，牙齦健康，牙間乳突充滿牙間隙而且結實，牙齒的理化結構完善，鈣化程度完全，表層牙釉質含氟化物多。提高抗齲能力的方法有氟化物的應用，從全身應用的飲水加氟、氟片到局部的含氟塗膜、含氟製劑和含氟牙膏的使用。
2、控制細菌在牙面的生長
控制細菌的方法很多，最好的也是最方便的方法就是保持口腔衛生--刷牙。選擇適合自己的牙刷並用正確的方法刷牙正確的刷牙方法是順着牙縫刷，不能橫着刷，否則會導致牙體組織缺損，脣頰面、舌面以及咬合面都應刷到。每天刷牙3次，飯後刷牙。
3、限制糖食以及使用糖的代用品
隨着生活水平的提高，吃糖問題應得到注意，對於兒童應該特別重視，牙齒剛萌出時易受到齲病的破壞，這一時期應儘量做到少吃糖，不在晚上吃糖，吃糖後刷牙同時注意使用糖的代用品，如山梨糖醇和木糖醇以及甜菊糖等。
只要兒童時期就養成良好的口腔衛生習慣，配以適量氟的應用，注意糖的攝入，這樣就能在很大程度上預防齲病的發生。
