很多青少年朋友苦惱於臉上如地雷般的青春痘，因爲形象大受損害，“面子”上過不去，自信心也倍受打擊。那麼青春痘，也就是座瘡，到底該怎樣治療那？99專家提醒您，除了注意生活習慣，保持正常作息，不要隨便擠壓外，以下幾點也很重要。
1、紫外線
也許在大家的印象裏多曬太陽石有益健康的，但經常被陽光直曬會使皮膚的直接受到紫外線的傷害，也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎。所以一定要做好防曬工作，尤其是在夏天。
2、酒精
酒精進入血液會使血液轉爲弱酸性，破壞血液中的酸鹼平衡，間接造成痘痘問題，飲酒也會加速血液循環，引發更多的痘痘長出來。所以長痘痘的您最好不要飲酒。
3、飲食
油膩、煎炸食物的油分多，又幹又沒水分，會使皮膚更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出更多的痘痘來。所以長了痘痘一定要注意清淡的飲食，防止痘痘的增加。
4、按摩
當您臉上有發炎的痘痘時奉勸您不要去做美容按摩，因爲按摩會加快臉部的血液循環，當您的痘痘發炎時就會因按摩而惡化甚至感染更多的細菌。
5、游泳
遊泳池水中的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，是本已滿目瘡痍的臉上更加凹凸不平，所以生痘痘時應該少去游泳。
正處於青春期，痘痘生長旺盛的廣大青年朋友，爲了您有一個好的皮膚請從日常生活的點滴做起，遠離痘痘。
