當發生嚴重的動脈粥樣硬化或脫落的血栓堵塞血管，相應的器官便會岌岌可危。腦動脈堵了會中風，心臟的冠狀動脈堵了，輕則心肌缺血，嚴重會導致心肌梗死；腦動脈堵了，形成中風；腎動脈堵了，導致腎功能衰竭；如果上了年紀的人走一段路腿就痛，很可能是腿動脈堵了，醫學上稱爲“間歇性跛行”。
腦動脈、眼底動脈、頸動脈、冠狀動脈、腎動脈、下肢動脈等，不同的動脈相互聯繫，一旦有一個部位的動脈發生粥樣硬化，實際上是對上述所有的動脈發出了警告。一個患者第一次得了心肌梗死，即使做了最好的治療也不會一勞永逸，再發心梗的危險增加5—7倍，而發生過腦卒中的患者再中風的危險增加9倍，心肌梗死發生危險增加2—3倍。此外，還有一些統計數字能顯示動脈硬化性疾病的聯繫，如冠心病合併腎動脈狹窄的發生率爲14.8％，合併周圍血管病者高達15%。同理，在外周動脈疾病患者中，60%—80%患有冠心病。
值得提醒的是，外周動脈粥樣硬化是一個很容易被忽視的問題。人們常說“人老腿先老”，其實老年人不僅常有骨關節疾病，兩腿的動脈硬化也很常見，而這些有下肢動脈硬化的人，每10個患者，只有1個會在快步行走時出現小腿疼痛，但另外9個人沒有症狀，但這9個沒症狀的人和這1個有症狀的人在將來發生心肌梗死的危險是一樣的。
動脈粥樣硬化是如何形成的呢？遺傳因素只佔10%，90%是後天的環境因素所致，不健康的生活方式纔是動脈粥樣硬化性疾病的“罪魁禍首”。吸菸和被動吸菸、缺乏運動、飲食不合理、壓力大、精神緊張等都是危險因素。如果已出現高血壓、血脂異常、高血糖、肥胖，那更是雪上加霜。這些危險因素會影響動脈血管中的內皮細胞，內皮細胞有一個很重要的功能，就是分泌一氧化氮，一氧化氮可以擴張血管、預防血栓。一個人如果大量吸菸，存在“三高”，會使血管分泌一氧化氮變少，血管收縮，容易長血栓，出現血管閉塞。同時，大量吸菸可以引起血管壁的炎症，研究發現，如果一個人18歲開始吸菸，血管內皮功能出現異常，到40歲就會發生明顯的病變，出現致殘、致死的結果。#p#副標題#e#
既然不健康的生活方式能導致動脈粥樣硬化性疾病，那我們不妨“反其道而行之”，改變那些不良習慣，讓自己養成健康合理的生活方式。這樣做，對還沒發生動脈硬化的人而言是在預防，不得上面說的那些疾病。對於已經有動脈硬化的人而言，健康的生活方式還是一劑“良藥”，它不但沒有副作用，還能讓你少吃其他的藥，或讓其他的藥發揮更好的效果。
當然，已經有動脈粥樣硬化性疾病的人，需要一個長期堅持和努力的過程，調整生活方式的同時不能過分拒絕藥物。在醫生的指導下選擇適合的藥物，既能穩定病情，還能減輕病理損傷。丹紅注射液聯合腦心通膠囊就具有保護血管內皮、穩定動脈粥樣硬化斑塊、改善微循環、調脂、抗凝等作用。其多靶點的功效可以有效治療動脈粥樣硬化，防止病情發展，使疾病不再發展到非放支架不可的地步；同時，如果病情已經發展到需要支架解決的地步，支架手術後，中藥的這種多靶點作用可以有效防止血管再次堵塞。
最後要提醒中老年人，每年應該去檢查一次眼底。發生動脈粥樣硬化時，眼底的血管自然無法逃脫厄運，而眼底動脈是全身唯一的能通過無創傷就可以直接觀察到的動脈。眼底血管動脈粥樣硬化初期患者可能沒有任何症狀，但通過眼底檢查可以看到視網膜動脈硬化的種種變化，在一定程度上反映了全身血管的情況。#p#副標題#e#
預防動脈硬化的幾種食物
牛奶：含有一種因子，可降低血清中膽固醇的濃度，牛奶中還含有大量的鈣質，也能減少膽固醇的吸收。
大豆：含有一種皁甙的物質，可以降低血液中膽固醇的含量。
生薑：含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。
大蒜：含揮發性激素，可消除積存在血管中的脂肪，具有明顯的降脂作用。
大蒜：在降低血脂，防止動脈粥樣硬化和預防心肌梗塞方面有良好的作用。
茄子：含有較多的維生素P，能增加毛細血管的彈性，對防治高血壓、動脈硬經及腦溢血有一定的作用。
木耳：能降低血液中的膽固醇，可減肥和抗癌。
燕麥：具有降低血液中膽固醇和甘油三酯的作用，常食可防動脈粥樣硬化。
紅薯：可供給人體大量的膠原和黏多糖類物質，可保持動脈血管的彈性。
山楂：具有加強和調節心肌，增大心臟收縮幅度及冠狀動脈血流量的作用，還能降低血清中的膽固醇。
茶葉：有提神、強心、利尿、消膩和降脂之功。茶葉中的茶多酚不僅能去脂肪而且還具有明顯地抑制血漿和肝臟中膽固醇含量的上升，抑制動脈壁硬化的防治。樓福慶教授等研究表明，茶色素（兒茶素氧化而成）具有顯著的抗血凝、促進纖溶、防止血小板的粘附聚焦及抑制動脈平滑肌細胞增生等作用。
海魚：有降血脂的功效。臨牀研究表明，多食魚者其血漿脂質降低。有預防動脈硬化及冠心病的作用。
蜜橘：多吃可以提高肝臟的解毒能力，加速膽固醇的轉化，降低血清膽固醇和血脂的含量。
三七：散瘀止血，消腫定痛功效相關的藥理作用十分廣泛，包括止血、抗血栓、促進造血、擴血管、降血壓、抗心肌缺血、抗腦缺血、抗心律失常、抗動脈粥硬化、抗炎、保肝、抗腫瘤、鎮痛等作用。
辣椒：一根紅辣椒中含有β胡蘿蔔素的一日所需的份量，而β胡蘿蔔素是強力的抗氧化劑，可以對付低密度膽固醇(LDL)被氧化成有害的型態。低密度膽固醇一旦被氧化，就像奶油沒放進冰箱一樣，會變成壞的物質阻塞動脈。
富含抗氧化類食物：如番茄、紅石榴、花青素、蝦青素等高效抗氧化類食物，通過抗氧化提升高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白清除甘油三酯，防止動脈硬化。
