目前控制艾滋病的唯一措施就是健康教育，真誠的、坦率的、反覆的健康教育。”教育，主要的是要告訴人們如何預防艾滋病。換句話說，怎樣防止感染艾滋病。聽聽專家的忠告，對人們也許會有所幫助。
（1）避免通過血液感染不要與他人共用皮下注射針頭，更不要使用消毒不嚴格的針頭或針管。當你患病需要注射時，最好使用一次性注射器和針頭，或使用你能肯定是經過嚴格消毒的注射器具。對血液或血製品應慎用，輸用的血液或使用的血製品應該是經過篩檢、未受到病毒污染或經過加熱處理的。避免共用牙刷、刮鬚刀片等，這些物品上可能到處存在着極小的血跡，肉眼可能是看不見的，但卻可能含有病毒。莫斯科衛生當局已下令，禁止市內各理髮店給顧客刮鬍子，原因是低劣的消毒技術可能導致艾滋病的傳播。另外，口腔中有傷口或牙齦出血時，應儘量不與他人進行深吻（即有唾液交換的吻）。
（2）艾滋病患者或有感染危險性高的婦女，應避免懷孕。專家告誡說，如果你是一位參與過危險活動（如靜脈扎毒、賣淫等）的婦女，你又打算要一個孩子或未採用避孕措施，那麼，你應該去做一次艾滋病檢查，如果你的檢查呈陽性，表明你已感染了艾滋病病毒。當然，一直保持安全行爲的人是不用做檢查的。
（3）只能與一個未感染的異性保持絕對忠誠的性關係當你準備與一個人建立婚姻關係時，必須格外小心你的戀人是否患有性傳播疾病，你有責任和權利問個明白，因爲這不僅關係到你們雙方的健康問題，還與下一代有關。如果夫妻雙方都沒有感染艾滋病病毒或其它性傳播疾病，並且互相之間絕對忠誠，就不會染上艾滋病。但是，如果一方參與了危險的活動（如靜脈注射麻醉藥品，搞同性戀等），就有可能感染上艾滋病病毒，並會傳給配偶。此外，爲了防患於未然，應該學會使用避孕套（陰莖套）。
總之，避免感染艾滋病，關鍵要看你的性行爲。
