爲什麼你會常常感冒，甚至是失眠多夢呢？其實這不一定是因爲工作壓力大的原因，或許是因爲恐艾症在搞怪。
恐艾症的類型
1.焦慮型艾滋病恐懼症
臨牀表現爲想到或看到“艾滋病”這三個字及艾滋病的相關報道即出現緊張不安和煩躁;經常提心吊膽擔心自己已感染或會被感染艾滋病;經常處於高警覺狀態，如臨大敵。同時也可能伴有各種軀體症狀，如坐立不安，往復走動，唉聲嘆氣等。焦慮型艾滋病恐懼症一般不會反覆求醫，四處檢查，迴避行爲和逃避行爲也不明顯。
2.恐懼型艾滋病恐懼症
臨牀表現的中心症狀爲恐懼。表現爲對艾滋病及其與艾滋病有關的一切東西和場所的恐懼。如知道艾滋病可以通過血液傳播，於是對血液表現出極度的恐懼;對吸毒人員、性工作者及艾滋病人表現出恐懼反應;對醫院裏的針具，公共廁所表現出恐懼反應。在接觸到所恐懼事物的時候會出現心慌、出汗、肌肉緊張、顫抖等植物性神經系統紊亂症狀。恐懼型艾滋病恐懼症一般不會反覆求醫，四處檢查，但迴避行爲和逃避行爲較明顯。
3.強迫型艾滋病恐懼症
此型艾滋病恐懼症比較常見。臨牀表現爲擔心自己會被傳染艾滋病，處處過分小心謹慎，極力迴避各種可能被感染的場合。如不敢使用公共廁所，不敢接觸血液製品等。而且伴有反覆清洗行爲，表現在當接觸了自己認爲可能被感染的物品後需要反覆大量的清洗，如洗手、洗澡、洗衣服、或者當自己認爲可能攜帶病菌的人接觸了自己的生活用品後，需要反覆的擦洗，甚至需要用酒精甚至消毒液進行擦洗。
4.疑病型艾滋病恐懼症
此型艾滋病恐懼症最爲常見。患者認爲自己已經感染了艾滋病病毒，因此反覆檢查，四處求醫，經多次檢查，結果爲陰性仍不能消除自己的恐懼和擔心。即使是權威機構的結果也不相信，懷疑檢查過程的各個環節，事後反覆回憶檢查過程，如認爲工作人員當時不夠專心，認爲檢查時使用的器具沒有消毒等等。整日奔波於各個醫院。
恐艾症導致的疾病和症狀
1.慢性咽喉炎、口腔潰瘍
2.腸易激綜合症、結腸炎、慢性胃炎
3.神經性頭痛、頭暈、頭昏、失眠 、多夢
4.抑鬱、焦慮、恐懼、強迫、疑病症
5.多汗、虛汗、盜汗、怕冷、怕風
6.心臟神經官能症、胃神經官能症
7.脖子肌肉僵硬 、關節遊走性疼痛、幻肢痛
8.記憶差、反應遲鈍、神經衰弱
9.早泄症、易感冒、免疫力低下
恐艾症的治療
1.相信科學檢測
在窗口期以後做了抗體檢測爲陰性即可完全排除感染的可能，不要再無謂地擔心和猜疑。
2.不要相信症狀
很多朋友懷疑感染了艾滋病都和自身的症狀有關，的確有小部分人在感染了艾滋病後會出現急性症狀，出現急性症狀的條件是感染了大量的艾滋病毒，而這種病例實際上非常少，而且艾滋病急性症狀幾乎沒有特異性，和我們平時可能得的病沒什麼兩樣。從醫學的角度講，症狀並不能作爲判定是否感染的標準。恐艾者幾乎人人都有這樣那樣的症狀，但最後的血檢結果是99％以上都沒事，這足以說明症狀並不可信。
3.嘗試轉移注意力
將精力集中在工作或學習上，以減輕憂慮和擔心，你會發現，很多所謂的症狀會在不久後不治而愈！
