許多人由於上火等原因會導致牙痛，這就使得我們的工作和生活會受到影響，下面爲大家介紹預防牙痛的8種小妙招，供大家瞭解。
預防牙痛的8種小妙招
多喝水
有的牙疼是由齲齒引起的，經常喝水有助於沖走口腔中的部分致齲細菌，降低疼痛機率。
咬片橙子
切一塊或一片橙子，貼在或咬在牙痛處，可以緩解疼痛。需要提醒的是，剛從冰箱裏拿出來的橙子或橙子太涼都會使牙齒遇冷變得更敏感，因此要放至室溫時再敷。
咬個茶包
紅茶或綠茶中含有單寧酸，既有助於消腫又有助於血液凝結，促進癒合。將茶葉袋放入水中，微波爐加熱30秒至溫熱，擠去茶袋多餘水分，然後將茶袋咬在牙疼部位即可。
少吃生果蔬，多吃土豆泥
牙疼時最好避免吃含糖多或辛辣的食物，還應避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纖維多的水果、蔬菜等。爲了緩解牙疼症狀，最好堅持吃流質食物或柔軟的食物，且食物溫度不宜過熱或過冷。比如吃土豆泥、煮爛的麪條、軟米飯等。
常換牙膏
長時間使用同一種牙膏，易導致口腔細菌對該牙膏產生“適應性”，因此，容易牙疼的人應該每隔幾個月更換不同品牌的牙膏。
熱敷或冷敷腮部
用熱（冷）毛巾熱（冷）敷牙疼部位，有助於緩解牙疼。喝點熱湯、熱茶等也具有類似熱敷或冷敷的鎮痛作用。如果牙疼時對過熱或過冷非常敏感，那麼可以喝些微溫的茶、可可飲料或檸檬水。
溫鹽水漱口
用溫鹽水漱口，或含在口中，保持一段時間，可促進唾液分泌，緩解嚴重牙疼的效果立竿見影。
牙疼也要堅持刷牙
口腔衛生差是齲齒、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼時就不敢刷牙，這樣反而會加重病情。刷牙時要注意速度不能太快，時間也不宜過長，2分鐘即可。
如何快速止痛
1、熱敷或冷敷，有助於緩解牙痛的問題，或者喝一些熱湯，熱茶，或者冷敷。
2、陳醋，花椒，煮10分鐘，涼之後含在口裏幾分鐘，可止牙痛。
3、咬個茶包，把茶葉袋放入水中用微波爐加熱，然後把多餘的水分去掉，再把茶袋咬在牙疼的地方，牙疼的問題瞬間就可以緩解了。
4、把大蒜爛，然後溫熱後敷在痛點處，由其是對於一些牙周炎，牙髓炎引起的牙痛問題效果由爲明顯。
5、樟腦，冰塊適量，一起磨成細末，一起放在牙痛的地方。
6、溫鹽水涑口或含在口中，可以起到一個很好的止痛的作用。
