在調節放鬆的狀態下，平行光線經眼球屈光系統後聚焦在視網膜之前，稱爲近視。近視眼也稱短視眼，因爲這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光經過眼的屈光系折光之後，在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則結成不清楚的象，遠視力明顯降低，但近視力尚正常。
據統計，我國13億人口中，近視眼的發生率高達25%。其中，青少年近視眼居多，在中學就讀的學生中約有70-80%的近視。是否可以預防，就必須瞭解近視產生的原因及其他影響因素。一般認爲，引起近視眼的原因歸結起來不外有遺傳和環境兩大因素。
父母近視容易遺傳給自己的寶寶
近視眼在發生和發展過程中，遺傳因素起重要作用。有人做過大量的家庭人員統計，又叫家系調查，凡是家中父母雙方有近視者，其子女有近視眼百分比明顯高於其他家系。另外，世界上黃種人近視眼發病率最高，東南亞包括我國在內近視眼發病率40%，白種人中等，而黑人、愛斯基摩人近視眼很少，這說明種族遺傳作用。我國專家曾對雙胞胎近視眼患病率進行調查，以爲雙胞胎同時患近視或同時不患近視，即一致率，結果表明雙胞胎近視眼一致率高於非雙胞胎，這也說明近視眼是遺傳性疾病。研究還發現高度近視眼的雙親家庭，下一代發生高度近視的機率很高，但對一般低度數的近視而言遺傳傾向就不很明顯。
從後天環境因素來看，近視眼的發生和發展與近距離用眼的關係非常密切。青少年的眼球正處在生長髮育階段，調節能力很強，眼球壁的伸展性也比較大，長時間閱讀、書寫等近距離工作會導致眼軸拉長，久而久之，就會導致軸性近視。
如何能有效預防遺傳近視
要預防後天近視，還需要注意改善視覺環境、教室採光標準化、窗戶透光面積與教室之比不低於1：6、黑板無反光、養成良好寫作姿勢、作業40-50分鐘應該休息遠眺、做眼保健操、不在走路、乘車、躺臥和陽光直射下或暗光下閱讀、寫字等。還應減少學生作業，增加戶外活動，這樣既可增強體質又可防治近視。
如果發現兒童有近視的跡象，應該及時到醫院檢查，散瞳驗光，配戴合適眼鏡。另外，必須注意眼鏡是醫療用品而不是一般商品，質量優劣至關重要。
由於兒童自我控制意識不強，家長及老師要幫助兒童愛護眼睛，如果作到以下幾點就可以有效預防兒童近視等眼病：一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛鍊身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。
2個小偏方預防近視眼
1、醒目湯
主治：近視眼。
配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。
用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好，然後與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，並加蜂蜜，當點心吃。
2、羊肝粥
主治：肝血不足所致的近視、目昏等症。
配方：羊肝一具，蔥子30克，大米30克。
用法：將羊肝切細，大米淘淨。先將蔥子水煎取汁，加羊肝、大米煮爲稀粥。待熟後調入食鹽適量服食。
