生活中有許多人由於上火等原因容易出現牙齦出血等問題，這無疑對於大家的飲食都有不小的影響。那麼牙齦出血的原因是什麼呢?有什麼比較好的改善方法呢?下面爲大家介紹牙齦出血的原因及治療偏方，供大家瞭解。
牙齦出血的原因
缺乏維生素C
維生素C是一種酸性有機物，具有抗出血的作用。當人體嚴重缺乏它時，會導致牙齦出血。但不能把所有牙齦出血完全歸咎於維生素C缺乏。
齲洞刺激
牙齒在靠近牙齦處因蛀牙形成了黑褐色的齲洞後，其邊緣不整齊而呈鋒利狀，常會刺激牙齦發生潰瘍而引起出血。
牙周疾患
當牙齒周圍發生病變時，其主要症狀是牙齦水腫、發炎、新生血管充血擴張，一旦咀嚼或刷牙時，常可引起出血。若發生牙周病則發展爲齒槽膿腫或牙齒鬆動，更易發生牙齦出血。
牙石刺激
由於不經常刷牙，使附着在牙齒上的菌斑逐漸地形成牙結石後，牙結石會經常不斷地刺激牙齦，即可引起牙齦發炎、出血。
牙齦出血的食療偏方
白糖番茄
新鮮番茄1個。白糖適量。將新鮮番茄洗乾淨。醮取白糖食用。依次方法連續食用半個月即可。
蘋果芹菜檸檬汁
蘋果1個，紅蘿蔔1根，芹菜50克，檸檬1/2個。冰糖適量。將紅蘿蔔洗乾淨，去皮切成塊狀。將蘋果洗乾淨，去皮、去核、切成塊。芹菜洗淨，切成小塊。所有材料一起放入果汁機中，打成果汁。加入檸檬汁、冰糖調勻，即可飲用。美容養顏，並可改善牙齦出血的症狀。
蓮藕梨汁
梨400克，蓮藕400克。蜂蜜適量將梨洗乾淨去皮與核，切成小塊。將蓮藕洗乾淨，去皮切碎。將蓮藕與梨一起放入果汁機中打成果汁。加入蜂蜜調勻，即可飲用。每天早晚各用一次，可有效改善牙齦出血症狀。
草莓醬凍
草莓醬200克，柳橙汁30毫升，檸檬汁30毫升。取出一個碗，放入草莓醬與柳橙汁攪拌均勻。加入檸檬汁與適量冷開水拌勻。放入冰箱冷凍一會兒，即可食用。可防治牙齦出血。
