三個穴位治療咽喉炎

辦公室裏常常聽見乾咳的聲響，一兩個月後還聽見咳咳咳，這是病，得治！咽喉炎常見於抽菸、喝酒多，免疫力低的人羣，通常都是被當作小病不加重視，但是又確實實在不舒服。小編分享按摩三穴位預防慢性咽炎的方法。

1.按揉廉泉穴

位於下巴頂端再往裏2釐米，用拇指指面按揉，手法輕柔，有酸脹感爲佳。

2.按揉人迎穴

位於喉結兩側旁開2釐米，食指與拇指同時按揉兩側人迎穴，手法輕柔，有酸脹感爲佳。

3.按揉天突穴

胸骨上窩凹陷處，用中指指端按揉，手法輕柔。

什麼是咽喉炎

咽喉炎是咽部粘膜，粘膜下組織的炎症，常爲上呼吸道感染的一部分。常因受涼，過度疲勞，菸酒過度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虛而入而引發本病。經常接觸高溫、粉塵、有害刺激氣體等皆易患本病。

咽喉炎的症狀

1.喉感不適。包括異物感，燒灼感，乾燥感，有的尚有隱痛感，以上不適感在多講多唱後尤爲明顯，經休息後症狀可以減輕或消失。

2.發聲改變。可從沙啞，“毛糙”，聲嘶，直至完全失聲。患者自覺講話較輕較弱，音調變低，沉悶費力，這些症狀經禁聲後有所減輕或消失，但恢復用嗓後又復出現，時好時差。

3.咳嗽清喉。講話或演唱前，往往有想咳出喉內分泌的清喉聲，喉部分泌物增加，常覺得有痰粘附，每當說話，須咳嗽以清除粘稠痰液。