養成良好的衛生習慣，勤洗腳，勤換襪，鞋襪經常曝曬，保持乾燥。
在公共遊泳池游泳後，應用淨水沖洗。趾縫是沖洗的重點部位。然後及時擦乾，減少真 菌生長的機會。
不和患腳氣的人共享拖鞋，洗腳盆和擦腳巾。
腳部出汗多的人不宜常穿膠鞋，儘量少穿尼龍襪，因爲這些鞋襪均不利於汗液的吸收與蒸發。
治療腳汗也是預防腳氣的有效方法。可用明礬或食鹽25克加溫熱水四大杯，待溶解後泡 腳，每日一、二次，可減少腳汗，經常使用，可收到預防腳氣的良好效果。
搞好環境衛生，家庭中如有手足癬的人其用具應該注意消毒。
運動鞋柔軟舒適，可經常穿，腳就容易生“腳氣”。腳氣是由靠人體分泌的汗液來生存和繁殖的真菌引起的。人的腳部，尤其是趾間部分，溼氣很難散發出來，鞋裏面經常是溼漉漉的，這就爲真菌的活動和繁殖創造了有利條件，所以穿運動鞋容易生“腳氣”。
那麼，穿運動鞋怎樣才能防止生“腳氣”呢?辦法很簡單，就是要經常保持鞋內清潔乾燥，做到常刷洗，晚上脫下鞋後，放在通風的地方。最好買些脫水礬(即無水明礬)或無水氯化鈣，生石灰也可，用紗布包好，晚上放在鞋內吸潮氣，次日早上再把紗布放在密閉容器內，以備再用，這樣就可以天天穿乾燥的運動鞋了。另外，穿運動鞋還應注意腳部的清潔衛生，不要給真菌孳生的機會，“腳氣”就可以減輕或不復發了。
加強體育鍛煉，注意營養，提高皮膚的抗病能力。
如果不慎感染腳氣後，應該使用抗真菌藥物治療，如水楊酸、苯甲酸、十一烯酸克黴唑、益康唑、咪康唑等，配成酊劑使用。也可以用市售的成品藥。最近，中美史克公司推出新一代殺真菌藥—蘭美抒乳膏，具有獨特的殺真菌機理，治癒率高、療程短、複發率低等特點，是全球公認的治療淺部真菌感染的金標準。
