艾滋病的三個主要傳播途徑是血液、性接觸、母嬰傳播。賣血、輸入污染了的血製品、注射式吸毒等屬於血液途徑；賣淫嫖娼、同性戀等屬於性接觸傳播；母嬰傳播是感染了艾滋病的孕婦經過胎盤血液把病毒傳給胎兒。
賣血在某些地區比較多見，“血頭”把上百個賣血的人關在一起，供給食物，一次接一次地由非醫務人員抽血。抽完血，“血頭”只需要血漿，他們把血漿分離出來後，剩餘的血細胞兌了液體又重新回輸給賣血者。這樣做導致的後果是：只要有一個人攜帶有HIV病毒，並混入其中，那麼被回輸血的所有人就會感染上艾滋病病毒。
因此，有償獻血人羣應該意識到血液途徑傳播HIV的嚴重危害，明確HIV可以通過被感染的針頭。針管等採血或輸血用具進入人體血液循環，若醫院又把污染的血液及血製品輸給住院病人，可使更多的人受到艾滋病的危害；提高自我保護意識，不到非法血液採供點有償獻血，不到消毒不嚴的血站有償獻血，主動監督血站的消毒和無菌操作措施；有償獻血前必須接受艾滋病檢測。
那麼，生活中我們該怎麼預防艾滋病呢?
(1)潔身自愛，不去非法採血站賣血，不涉足色情場所，不要輕率地進出某些娛樂場所；任何場合都應保持強烈的預防艾滋病意識；不要存在任何僥倖心理；不要因好奇而嘗試吸毒。
(2)生病時要到正規的診所、醫院求治，注意輸血安全，不到醫療器械消毒不可靠的醫療單位特別是個體診所打針、拔牙、針炙、手術。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。
(3)不與他人共享剃鬚刀、牙刷等，儘量避免接觸他人體液、血液，對被他人污染過的物品要及時消毒。
(4)注意與艾滋病病人的接觸：給艾滋病病人採血及注射時，注射器應採用一次性用品，病人的血液、排泄物、污染的物品應進行徹底焚燒。病人的器皿及醫用器械要專人專用，如病人的刮臉刀、牙刷、毛巾、茶杯等應專人專用，排尿、排便後要用肥皁洗手，可達到消毒的目的。
