人體自身的免疫力很重要
人體自身的免疫系統是人體疾病最好的“預防者和醫生”，免疫力強能幫助機體消滅外來的細菌、病毒以及避免發生疾病，有保護機體不受損害的防禦能力，免疫力強還可以幫助機體殺傷和消除異常突變細胞，恢復健康狀態。所以，免疫力的低下時對疾病的康復很不利，如果發現有免疫力下降的種種跡象，那麼就要採取相應的措施來全面提高免疫力，這樣才能儘快的使疾病達到痊癒。
尖銳溼疣患者想要提高免疫力應該注意以下幾點：
第一、遠離使免疫力下降的不良習慣
1、熬夜：熬夜會導致睡眠不足，體力透支，造成免疫力的下降。對於尖銳溼疣患者來說，免疫力下降就會加大病情復發的機率，不利於早日達到治癒的標準。所以，患病之後千萬不要熬夜，如果確實需要工作的晚些，也要及時補救，可以在中午的時候小憩片刻，或者安排進餐以提升自己的免疫力。
2、好吃甜食：對於女性患者來說，有很多人愛吃甜食。有關研究表明，在正常情況下，人體血液中一個白血球的平均吞噬病菌能力爲14，吃了一個甜饅頭以後變爲10，吃了一塊含糖點心之後變爲5，吃了一塊奶油巧克力之後變爲2。可見，甜食對免疫力有一定的影響。所以，爲了早日康復最好暫時不吃或少吃甜食。
3、酗酒：過量飲酒會消耗體內大量的維生素B族、維生素C，使身體的免疫力下降。因此，對於尖銳溼疣患者來說，要儘量做到遠離飲酒的不良習慣，而且在兩個月內一定要做到禁酒。
第二、可從飲食上提高免疫力
有些食物在提高免疫力方面起到很大的作用。免疫細胞及免疫物質多由蛋白質組成，免疫細胞在進行分裂時，需要攝取較多的維生素或微量元素，抗病毒活性的食品有：蘋果、大麥、生薑、葡萄、草菇、洋蔥、茶、桃子、花椰菜、蘆筍、銀耳、苦瓜、胡蘿蔔、菠菜、番薯、水生貝類等能提高肌體的免疫功能。
第三、通過鍛鍊身體來提高免疫力
適量的鍛鍊能促進人體的內循環和內分泌，促進人體臟器機能的提升，維持在一個較高的水平，從而有效地提高人體自身的免疫力。像耐力練習、太極拳、氣功、健身操等能提高人體免疫能力，慢跑是最簡單而又最受人喜愛的健身鍛鍊方法，但慢跑要注意時間和速度，一般在30分鐘左右，每分鐘的速度以150米爲宜。
第四，心理調整，保持樂觀情緒
良好的積極的心態和情緒對疾病的康復所起的作用可以相當於幾千塊錢的免疫增強劑。對於尖銳溼疣患者來說要想提高免疫力以及早日使病毒清除，就要調整好心理狀態，需要保持樂觀的情緒，其重要性不可忽視。
尖銳溼疣的保健工作是需要做好的，特別是要多關注自己的免疫力，要注意飲食以及多加鍛鍊，身體強健了，那麼對於疾病的康復自然是有利的。
