改善口臭的簡單方法：
1、治療便祕
多吃蔬菜，解決便祕問題。
2、綠色飲料
“綠色飲料”是對抗口臭的最佳方法，並且可以利用葉綠素作爲漱口水，有助於口氣清香。這種綠色飲料可以用小麥草、苜蓿芽汁及大麥草汁當作主要材料，每天來一杯葉綠素汁（一杯水、兩湯匙葉綠素汁），效果不錯。
3、補充維生素C
每天吃250毫克的維他命C。吃維他命C可幫助恢復健康的牙齦及防止牙齦流血，並且排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物（這些物質是導致口臭的因素之一）。
4、刷舌苔
用餐完後，刷刷牙齒、舌頭，同時也使用牙線剔除牙縫裏的肉屑、菜渣，清除牙縫的污垢。另外，最好每個月換新牙刷，防止牙刷上細菌的累積。
5、經常保持口腔清潔
6、可常食用
花椒、香椒子葉〈直接吃、或涼拌味噌〉、紫蘇葉、紫蘇果穗、橘子、檸檬等。對於因爲消化不良所引起的口臭有效。
7、可嚼生葉
釣樟、芹菜、薄荷、樟、龍腦菊、生茶葉等。
8、用煎液漱口
桃葉、枇杷葉吃草葉、忍冬葉、筋骨草、豬籠草的全草等。
