都市的白領女性長期的受着工作和生活的巨大壓力，身體處於一種亞健康的狀態，不知道什麼時候開始長了黃褐斑，很多人長了斑之後卻不知道黃褐斑是怎麼形成的，其實生活中的很多不良習慣都可能使臉上出現黃褐斑，瞭解這些原因，可以幫助女性有效的對抗黃褐斑。
黃褐斑的原因，在日常生活中最常見的原因有以下幾個方面：
1. 引起黃褐斑的原因，首選是因爲一些慢性疾病：如：慢性肝病、結核病、內分泌失調、月經失調等疾病。很多患有黃褐斑的女性，之所以有黃褐斑是因爲，她們首先患有這些慢性疾病。
2. 其次是一些藥物，最常見的就是安眠類和避孕類的藥物。因此，要儘量避免使用能引起或加重黃褐斑的藥物，如：冬眠靈、苯妥英鈉、磺胺，口服避孕藥等。
3. 黃褐斑的產生與紫外線照射也有着密切的關係，甚至與電腦、電視的輻射也有一定的關聯。在古代傳統的中醫中，就有將黃褐斑稱爲“曬斑”的稱呼。
4. 人體的內分泌系統，受大腦神經系統的影響，這已經是不爭的事實。所以應特別注意對情緒的控制、調節。好的心情，纔有好的神經系統;好的神經系統，纔有好的內分泌。
5. 談到黃褐斑的防治，實際上最重要的是：患有黃褐斑的女性，哪怕是隻有一點點黃褐斑的女性，應該特別注意。也就是說，您是有黃褐斑體質的女性。所以，應該充分注意的對黃褐斑的防治。
