乾眼病是指所有發生淚膜-眼表異常的多種疾病的總稱，是由於淚液生成不足和或淚液蒸發過強導致淚膜穩定性下降，引起的眼部不適和眼表疾患。在我們的眼球表面，有一層菲薄的膜樣組織叫淚膜。它由淚液構成，具有營養、潤滑、抑制細菌生長的保護作用。淚膜的穩定存在對維持眼表結構的健康十分重要。
長期使用電腦的人普遍患有乾眼症
長期使用電腦的人普遍患有乾眼症。專家認爲這與使用電腦時眨眼次數不足有密切的關係。當人們注視熒光屏時，眼睛的眨眼次數會在無形中減少，從而減少了眼內潤滑劑和淚液的分泌，同時眼球長時間暴露在空氣中，使水分蒸發過快，造成眼睛乾澀不適，長期如此就容易造成乾眼症，嚴重的甚至會損傷角膜。另外，電腦熒光屏由小熒光點組成，眼睛必須不斷地調整焦距，以保證視物清晰，時間過長，眼肌會過於疲勞。電腦熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會刺激眼睛。
甲狀腺病也乾眼
慢性炎症性眼病長期不愈會導致乾眼症，比如患有沙眼、瞼緣炎、瞼腺炎、過敏性結膜炎等。長期點治療視疲勞、青光眼的眼藥水也可能造成淚液分泌不足而出現“乾眼”。
除眼部疾病外，免疫性疾病（人體內自己的免疫系統攻擊自己身體正常細胞導致的疾病），如強直性脊柱炎、類風溼、甲狀腺病，或內分泌失調、性激素水平改變（如女士月經不調、更年期），年齡增大淚腺退化，維生素缺乏等均可導致乾眼症。此外，服用某些抗高血壓藥、抗組胺藥、降血壓藥、鎮靜劑和抗抑鬱藥等也能造成乾眼症。
點眼一天不超過6次
正因爲病因如此多，黃仲委認爲，眼症的治療要儘量尋找病因，對症治療。比如，與眼部慢性炎症有關的乾眼，要配合消炎治療；與全身病有關的，要配合全身藥物治療；與工作、生活環境、不良的生活、飲食習慣有關的乾眼，要適時改變不良習慣，減少用眼時間。
“特別是有沙眼、瞼緣炎的患者要積極治療，如果發展爲嚴重沙眼，其導致的乾眼症的治療難度會變得相當大。”黃仲委建議，“如果確認是因治眼病，長期滴用眼藥水導致的乾眼，在眼科醫生指導下，調整滴藥的次數或停用、調換藥物。已經出現乾眼症狀的隱形眼鏡佩戴者則應該改戴框架眼鏡。”一些藥物會加重乾眼症狀，如抗組胺藥、降血壓藥、鎮靜劑和抗抑鬱藥，如果有用以上藥物，可以提醒眼科和相關科室醫生，必要時調整藥物。
爲減少眼部的乾燥，患者多用貝復舒眼液、淚然、玻璃酸鈉等眼藥水。但黃仲委提醒，點眼藥水也要講究方法，不要過於頻繁，一天最好不超過6次。有些人急於治癒，頻頻點眼，甚至一個小時滴幾次，這反而加重症狀。
近年的新手術方法——淚小點栓塞術能減少眼淚流失、減輕症狀，對症狀較重者，不失爲一種好的治療手段，以免病程過久，引起角結膜上皮角質化病變，影響視力。
乾眼症的飲食
乾眼症患者平時要多喝水，儘量少戴隱形眼鏡。隱形眼鏡很容易影響眼淚循環，淚膜形成受阻；隱形鏡片也會吸附水分，導致眼球表面脫水。長期需要在計算機前工作的人，家裏的計算機顯示器要選清晰度高的，以減輕視疲勞。
維生素E主要作用是：降低膽固醇，清除身體內垃圾，預防白內障，核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營養神經，綠葉蔬菜裏就含有大量的維生素B1。每天可適當飲綠茶、菊花茶，因爲茶葉中的脂多糖可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。
多食用維生素A 菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫治療各種眼疾的良苭。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。經常覺得眼睛易乾澀的人，尤其是常使用計算機的人，不妨多喝些菊花茶。
乾眼症患者更要注意飲食習慣，同時也要注意養成良好的用眼習慣，避免長時間過度用眼，眼疲勞時最好多眨眼，適當休息。
