心理治療有許多種形式，一般短期療程爲10～20周。
艾滋病相關知識：艾滋病諮詢是求詢者和諮詢員之間在保密情況下的談話，目的是使求詢者能夠應付HIV感染帶來的緊張壓力，能作出自己個人的決定。諮詢過程應包括對個人感染危險的評價並幫助其實施預防行爲。
1、行爲療法
通過自己的行動，去獲得更多的肯定與獎勵，有助於找回自信。
2、談話療法
艾滋病相關知識：艾滋病及艾滋病患者在我國已是客觀存在。隨之而起的是人們對艾滋病的恐懼和對其患者的歧視。其實，艾滋病的傳染性很弱，且有一定的傳播途徑，一般工作和學習上的接觸是不會感染艾滋病的。
與人交談，可以打開心扉，釋放壓力，讓自己輕鬆下來，這有助於身心健康的恢復。
3、人際療法
從受到艾滋病病毒感染， 到體內產生出艾滋病病毒抗體，這一段時間稱爲窗口期。在窗口期，艾滋病病毒感染者的血液檢測查不到艾滋病病毒抗體，結果呈陰性。
融於社會，可以獲得更多的朋友與關懷，朋友多，快樂就多。
開展HIV抗體檢測可使感染者爭取在早期就得到他們應該得到的治療與照料，有利於個人（延緩發病，提高生活質量）、有利於家庭和社會（降低傳染性及在社會上的傳播）。
4、認知療法
艾滋病相關知識;艾滋病是一種世界性、致死性傳染性疾病。這個命名錶達了艾滋病的完整概念，從中我們可以瞭解到艾滋病的三個明確定義：（1）獲得性：表示在病因方面是後天獲得而不是先天具有的，艾滋病是由一種逆轉錄病毒，亦即艾滋病病毒引起的傳染病。主要通過性接觸、吸毒、圍產期等途徑傳染。（2）免疫缺陷：表示在發病機理方面，主要是造成人體免疫系統的損傷而導致免疫系統的防護功能減低、喪失。（3）綜合徵：表示在臨牀症狀方面，由於免疫缺陷導致的各個系統的機會性感染、腫瘤而出現的複雜症狀羣。也就是我們常說的艾滋病。
改變與抑鬱症有關的消極思維方式，積極的去生活，勇敢的面對困難，解決困難最有效的辦法就是勇敢的面對。
艾滋病相關知識;隨着神經生物學研究的不斷深入，吸毒已被證明是一種極易復發的慢性腦疾病。因此，像大多數慢性疾病一樣，吸毒也需要採取長期的藥物維持治療。近年來，爲減輕吸毒者對海洛因的依賴，控制艾滋病在吸毒人羣中的傳播，並減少與毒品有關的違法犯罪，我國開始在不少地區的吸毒人羣中開展美沙酮維持治療試點工作。
抑鬱症是一種疾病，正確的對待，是可以被征服的，征服它，生活可以再次快樂與充實。
