惡性腫瘤多由不健康生活方式造成。世界衛生組織指出，每年新發的惡性腫瘤有1/3可以預防、1 /3可以有效治療、1/3可以保守治療的，而且通過早期發現、早期診斷、早期治療，絕大多數腫瘤都是可以得到治癒的。
戒菸限酒減少致癌機會
研究發現，目前排在前10位的惡性腫瘤絕大多數都是由包括生活方式在內的環境因素所造成的。首先要戒菸限酒。過度飲酒危害很大，與飲酒肯定有關的癌症爲口腔癌、咽喉癌、食管癌、肝癌，可能有關的癌爲乳腺癌和直腸癌。故通過各種措施減少過度飲酒非常重要。
警惕居室與大氣污染
專家說，據有關部門檢測，室內污染這個“隱形殺手”正藉助裝飾材料，潛入千家萬戶，並製造了一起起“裝修病”，給人們的生命健康帶來威脅。 裝修房屋油漆中所含的苯、甲醛等成分，如果超過安全的濃度，就會通過人體的呼吸、接觸，影響到人體骨髓幹細胞的增殖分化，使紅血球的補充無法跟上，導致白血病。
飲食與癌變關係密切
專家說，飲食與癌症的發生有密切的關係。一系列流行病學研究結果表明，多食新鮮蔬菜、水果可防多種腫瘤，飲用綠茶對食管癌、胃癌、胰腺癌、肺癌有預防作用；多食豬、牛、羊肉使結腸癌、腎癌的危險性升高，多攝入動物性脂肪和蛋白與子宮內膜癌和卵巢癌有聯繫，多食用醃、薰、曬、炸等方法加工處理的食物與口咽、食管、胃、胰腺等消化道癌以及鼻腔癌、喉癌有密切聯繫，攝入黃麴黴素污染的食物與肝癌有關，多喝熱燙的稀飯和湯類與食管癌、胃癌有聯繫，飲食不定時、進食過快和暴飲暴食等不良飲食習慣與胃癌有關。
