高血壓是一種很常見的疾病，大家對它應該都不陌生，它的發生與不良的飲食習慣、生活習慣有很大關係，所以高血壓患者在積極進行治療的同時，還應該在日常飲食中引起重視。那麼，高血壓患者應少吃哪些食物呢？下面會給大家做詳細的介紹。
高血壓患者應少吃哪些食物？專家指出，爲了自身的健康着想，高血壓患者應該少吃以下食物：
動物蛋白質：動物蛋白質代謝產生的有害物質，能夠引起血壓的波動，所以高血壓患者應該限制或進食動物蛋白質的攝入，平常飲食可選用高生物價優質蛋白，如魚肉、牛奶等。
多鹽食物：高鹽飲食是導致血壓升高的主要原因之一，我國人羣普遍口味較重，每天的攝鹽量遠遠超過了世界衛生組織的標準。食鹽的主要成分是氯化鈉，氯化鈉可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。
高熱能的食物：肥胖也是引起血壓升高的主要原因，如果在加上高熱能的食物，如巧克力，葡萄糖等，肥胖就會更加明顯。所以高血壓患者要遠離高熱能的食物，通過減輕體重達到降血壓的目的。
濃茶：濃茶含有的茶鹼比較高，容易使人產生興奮、不安、失眠、心悸等，從而就會使血壓升高，所以高血壓患者最好不要飲濃茶，尤其是濃烈的紅茶。
通過上面文章的介紹，大家對高血壓患者應少吃哪些食物應該有了瞭解。那麼就應該在飲食上多注意，不要食用對身體健康不利的食物。
