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男人遠離脫髮其實很簡單

來源:歐巴風    閱讀: 3.33K 次
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男性型脫髮並不一定是衰老的表現, 90%的患者屬於男性型脫髮(又稱AGA脫髮)。是由於患者體內的雙氫睾酮激素含量過高,導致毛囊的逐漸萎縮和退化,頭髮會變細、數目下降,影響頭髮的正常生長週期,最終形成脫髮。

男人遠離脫髮其實很簡單

大多男性型脫髮的脫髮先從前額兩側鬢角開始,髮際線開始後移,逐漸向頭頂部發展。很多患者發病初期往往未引起足夠的重視,不知道前額的髮際線後移就是其早期表現,因未能及時地採取有效治療,而錯失了最佳治療時機,直接導致了脫髮的加重。但是這種脫髮是可逆的,且越早進行治療,效果越好。一旦發現自己頭髮每天脫落超過100根時,就應去有男性型脫髮專診的三甲醫院尋求皮膚科專家的專業診治。

很多男性在脫髮初期往往諱疾忌醫,試圖通過改變髮型來遮掩脫髮事實。其實,男性型脫髮是一種進展性的疾病,如不及早接受規範治療,脫髮情況只會越來越糟。

要想保發止脫,應在醫生指導下,給予非那雄胺(保法止)等用於治療男性型脫髮的口服藥,可直擊脫髮根源,一般患者3個月可停止脫髮,6-9個月頭髮開始重新生長,1-2年可以長出頭髮。患者切忌被網絡上所謂的偏方、防脫洗髮水及補腎藥廣告所誤導。

實用十招教你預防脫髮

1、不用脫脂性強或鹼性的洗髮劑。這類洗髮劑的脫脂性和脫水性均很強,易使頭髮乾燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的中性天然洗髮劑,或根據自己的髮質選用。

2、勤洗髮。洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。

3、不用尼龍梳子和頭刷。尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭髮光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環。

4、戒菸。吸菸會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭髮的發育生長。

5、節制飲酒。白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣,引起脫髮。即使是啤酒、葡萄酒也應適量,每週至少應讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。

6、多食蔬菜防止便祕。要長年堅持多吃穀物、水果。如蔬菜攝入減少,易引起便祕而“弄髒血液”,影響頭髮質量,得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。

7、空調要適宜。空調的暖溼風和冷風都可成爲脫髮和白髮的原因,空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。

8、消除精神壓抑感。精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫髮,壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快。對女性來說,生活忙碌而又保持適當的運動量,頭髮會光彩烏黑,充滿生命力。男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫髮的機會越高。因此,經常進行深呼吸,散步,做鬆弛體操等,可消除當天的精神疲勞。

9、燙髮吹風要慎重。吹風機吹出的熱風溫度達100度,會破壞毛髮組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風。燙髮次數也不宜過多,燙髮液對頭髮的影響較大,次數多了會使頭髮髮絲元氣大傷。

10、注意帽子、頭盔的通風。頭髮不耐悶熱,戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣,容易悶壞頭髮。

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