迄今爲止，對於惡性腫瘤的治療醫學界並沒有特別有效的臨牀方法，大多數腫瘤患者的5年生存率都不高。在這種情況下，對於惡性腫瘤的預防就顯得至關重要。對於惡性腫瘤的恐懼讓很多人認爲腫瘤不可治，更不可防，其實不然。惡性腫瘤的預防需做好哪幾項措施？
惡性腫瘤預防措施之一：多喝蔬菜汁
常喝甜菜汁（根部及頂部作成的）、胡蘿蔔汁（含B-胡蘿蔔素）、蘆筍汁。將新鮮甘藍及胡蘿蔔作成混合菜汁，效果極佳。
葡萄汁、櫻桃汁及所有深色的果汁，包括黑醋粟汁，都是非常好的營養果汁，新鮮的蘋果汁也有益處。果汁在早晨飲用最佳，蔬菜汁則在下午飲用最佳。
惡性腫瘤預防措施之二：多吃洋蔥和大蒜
洋蔥和蒜頭是極佳的保健食品。每天吃十粒生的杏仁，它們含豐富的laetrile，還是一種抗瘤劑。可以多吃芽苗菜，比如蘿蔔苗，豆苗，最好是生吃，或只需用開水稍微燙一下即可。
惡性腫瘤預防措施之三：戒菸
吸菸已成爲世界性的社會公害，嚴重地威脅着人類的健康。吸菸者肺癌死亡是非吸菸者的10．8倍，喉癌死亡是5．4倍。
煙對胎兒非常有害，孕婦抽菸，小孩以後罹患惡性腫瘤的機率將多50%。有鑑於此，重視以上環節的防範，就能讓絕大多數人遠離惡性腫瘤，每個人都從自己做起，是非常重要的。
不論對哪一個年齡層的人而言，抽菸是極度危險的，而且會導致惡性腫瘤。
惡性腫瘤預防措施之四：勿憋尿
研究發現，膀胱癌的發生與一個人的飲水、排尿習慣有關。
據資料表明，每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌。
這主要是因爲飲水少、長時間憋尿，易使尿液濃縮，尿在膀胱內滯留的時間較長，尿中化學物質刺激粘膜上皮細胞，從而導致惡性腫瘤的發生。
多飲水，勤排尿可起到“沖洗”膀胱，排除有害的化學物質的作用。
