飲食對病患來說是值得注意的，不管是什麼疾病只要飲食合格那麼疾病恢復的就會很快的。患有病症的患者是不建議吃肉的，但是對於失眠症狀有些肉食對病症是有幫助的，我們來了解一下。
1.豬腦：性寒，味甘，具有益腎安神、健腦益智等功效，適用於腎虛所致失眠健忘、眩暈耳鳴等症狀。現代研究表明，豬腦含有多種氨基酸和蛋白質，尤其含有多種氨基酸和蛋白質，尤其是賴氨酸含量很高，對人體中樞神經系統及大腦有保健作用。
2.豬心：具有安神定驚、養心補血、鎮靜補心等功效，適用於心氣陰虛所致失眠健忘，驚悸、怔忡、注意力不集中、精神恍惚、自汗等症。
豬心的做法有很多種，對於失眠患者來說使用豬心那是再好不過的了。雖然失眠症狀在生活中被大家廣泛的認識，但是還是要注意他的治療以及飲食方面。總而言之，只要大家在生活中多加註意、飲食、生活習慣等各種因素，疾病就不會找上大家的。
