痘痘的發生原因較複雜，飲食結構不合理、精神緊張、內臟功能紊亂、生活或工作環境不佳、某些微量元素缺乏、遺傳因素、大便祕結等都會導致痘痘產生。下面看看老中醫推薦2種有效的外敷祛痘方法，但敏感性肌膚慎用。
1.新鮮土豆片敷臉
將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘後取下即可，多次使用之後，你就會發現痘印明顯地變淡了。在中醫食譜中土豆是性平、微涼的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。土豆屬於鹼性的食物可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘痘的產生，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。
2.天然蘆薈敷臉
天然的蘆薈搗碎或者榨汁，在晚上潔面後，將其敷在臉上20分鐘後取下，並洗乾淨臉部，臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉。蘆薈有抗菌、修復組織損傷，以及保護皮膚作用等作用。因爲蘆薈裏面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成長，還能提高皮膚的抵抗力。
