不少人有睡前服藥的習慣，對此專家指出，每類藥物都有自身的特點，服用時間不當也會對身體造成傷害。
1.補鈣劑：睡前服鈣劑，不但會誘發胃腸疾病，還易患尿路結石。
這是因爲睡前服用鈣劑，除部分鈣劑被小腸吸收外，另一部分要通過泌尿道排除體外，當排鈣高峯到來時人已熟睡，尿液中的鈣便會滯留在尿路中，久而久之，逐漸會形成結石。
2.止咳藥：止咳藥雖能止住咳嗽，但也會造成呼吸道痰液瀦留，阻塞呼吸道。
另外，入睡後副交感神經興奮性增高，導致支氣管平滑肌收縮，支氣管管腔變形縮小。
在狹窄的官腔裏，加上痰液阻塞，易出現呼吸困難等症狀。
3.利尿藥：如氫氯噻嗪、環戊氯噻嗪、氯噻酮、安體舒通等利尿藥，服後一小時左右就會發揮利尿作用。爲避免影響睡眠，利尿藥不宜睡前服，宜在清晨空腹口服。
4.降壓藥：如果在睡前服用，睡後血藥濃度到達峯值，血壓大幅下降，心、腦、腎等重要器官會出現供血不足。
