首頁 > 樂活 > 飲食營養 > 男人腎虛不妨用水果來“補”

男人腎虛不妨用水果來“補”

來源:歐巴風    閱讀: 1.74W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

男人腎虛不妨用水果來“補”

  在西醫學中,腎是泌尿系統中的重要器官。而中醫,腎臟的功能大大超過了泌尿系統的範圍,它與人體的生長、衰老、智力、生育都有着密切關係。

 刺莓酒

  【主料】刺莓果100克,米酒500克。

  【製作】將刺莓果洗淨,乾燥,去果核,研碎,放入瓶內,加入米酒,密封瓶口。每日振搖1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

  【功用】健脾益氣,補心養血。治心脾氣血不足,陽痿 不舉,腎疲乏力,健忘失眠。

 琥珀核桃

  【主料】核桃肉300克,白糖150克。

  【製作】將核桃肉放入開水中,加少量精鹽浸泡10分鐘,挑去核桃皮衣,洗淨,瀝乾。鍋內放少量清水及白糖,熬至糖汁濃稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在覈桃肉上。換鍋將香油加熱,投入粘滿糖汁的核桃肉,用文火炸至金黃色,撈出,瀝去油,晾涼後食用。

  【功用】補腎固精,溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱,陽痿 ,遺精 ,小便頻數,腰痠腳弱,咳嗽氣喘。還可用於老年或體虛所致便祕。

 龍眼肉粥

  【主料】龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。

  【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸後再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過量。

  【功用】健脾養心,補血安神。治心脾兩虛,陽痿 早泄 ,脣甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮腫。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科