1、溼熱壅滯型
滑石粥
滑石30克,瞿麥穗50克,粳米50克,蔥白4個,鹽少許。
先煎瞿麥穗,去渣,再入米煮作粥,加蔥鹽,入滑石末,煮令稀稠合宜,日3次食用。
2、陰虛火動型
山藥地黃粥
山藥20克,生地黃30克,肉蓯蓉15克,粳米100克。
上三味藥水煎取汁,入粳米中同煮爲粥。每日1劑,連服七天。#p#副標題#e#
3、腎虛陽衰型
鹿角膠粥
鹿角膠15~20克,粳米100克,生薑3片。
粳米淘淨煮粥,臨熟時加入鹿角膠、生薑煮成粥溫服
4、氣血瘀滯型
王不留行丹蔘粥
王不留行20克,丹蔘15克,桃仁15克,粳米100克,白糖少許。
王不留行搗碎,與丹蔘、桃仁同煎取汁,入粳米中同煮爲粥即可。