吃什麼養肺之雪梨
秋冬季節正是吃梨的好季節，雪梨清甜香脆，富含有營養價值，是日常生活中比較常見的水果。雪梨具有潤肺生津，清熱化痰的作用，而且不管是生吃，榨汁還是燉煮都有很好的治療的效果，所以秋冬季節父母可以適當的給寶寶多吃一些雪梨。
吃什麼養肺之甘蔗
現在市場上也漸漸的開始出現了甘蔗的身影了，甘蔗雖然吃起來會比較的麻煩一些，但是對解熱，潤燥有着很好的功效。尤其是中醫上經常是把甘蔗稱作是清涼生津劑。針對一些年紀比較小寶寶，父母可以將甘蔗榨成汁給寶寶飲用。
吃什麼養肺之石榴
石榴，有生津止渴的作用，且味道酸酸甜甜中又帶點甘，是比較多寶寶比較喜歡吃的水果，但是石榴和甘蔗一樣吃起來都會比較的麻煩。這個時候父母就可以將石榴搗成汁或者是煎煮成湯，然後給寶寶飲用，這樣都是可以很好的起到潤肺止咳的作用。
吃什麼養肺之柿子
柿子，具有潤肺化痰，清熱生津等多種功效，父母可以給寶寶吃一些。但是柿子不宜多吃，因爲柿子比梨更有飽腹感，吃多了會影響到寶寶的食慾。此外，父母還需要注意的是柿子性寒，對體質比較弱，容易腹瀉的寶寶來說是不宜食用的。
吃什麼養肺之柑橘
柑橘有醒酒利尿，潤肺化痰等功效，味道酸酸甜甜，可謂是最受大衆喜愛的水果之一了，而且柑橘只有在秋冬季節纔會大量的上市，所以秋冬季節寶寶養肺吃柑橘是很好的一種選擇。同時，柑橘還對治療寶寶因爲肺熱而引起的咳嗽的效果非常好。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
