月子米酒的材料：
精裝糯米10斤，陶製罈子一個，酒麴適量，大桶一個，高度白酒2斤，一次性手套。
1、購回陶製罈子後，用清水浸泡2天，之後倒出水曬乾罈子;
2、糙糯米倒到大桶中，加入清水浸泡一晚備用。
月子米酒的做法：
1、將浸泡好的糙糯米瀝乾水倒入高壓鍋或電飯鍋中煮熟（因爲米已提前浸泡加水的時候只要能沒過米就可以，否則煮出的米飯會很爛）;
2、將煮好的糯米飯倒入大的簸箕中攤開，可在旁邊放一個電風扇吹風，以利於米飯快速冷卻下來;
3、將酒麴用手在碗中壓成粉未狀，待米飯徹底冷卻後撒在米飯上面，雙手穿上一次性手套將米飯充分拌均勻。
4、將與酒麴充分拌均勻的米飯放入罈子中，壓實後在中間開一個井口，以方便24小時後觀察出酒情況，之後在壇口蓋上一塊乾淨的毛巾，將罈子在放一張毛毯中包裹起來;
5、以現在的氣溫一般24小時後會出酒水，屆時可以打開毛巾用耳朵在壇口聽裏面的聲音，一般會有發酵時的“吱吱”聲響;
6、確認出酒後，仍要蓋上毛巾靜置2天，後倒入高度白酒浸泡（作用是可以讓米酒保持長期不壞，越存越香）。
7、最後一步，便是讓酒罈子密封保存，如果需要用到酒釀時，一定要用乾淨無水無油的勺子將酒釀取出，之後繼續密封，一般保存2-3年是完全沒有問題的。
溫馨提示：上面講了月子米酒的製作方法，是不是很簡單呀？趕快動手嘗試嘗試吧！
月子米酒水的實用做法：
1、用燒開的米酒代替水分（買商店裏的瓶裝米酒）。做法是將數瓶米酒倒入鍋內，不加蓋，大火煮沸後持續15分鐘以上。再將煮好的米酒水裝入熱水瓶備用。
2、產後半個月內嚴禁喝水、飲料及湯類，牛奶也不可以喝。因爲會喝成大水桶，會變胖，將來容易得風溼病或神經痛。
