春節聚會應酬不斷，餐餐雞鴨魚肉，賀年糖果油炸食品進食過多。春節過後一上班大家夥兒對於這個食物就沒了吃的慾望，總覺得胃裏滿滿的，要是再看見個油炸食品就更有了膩歪的感覺，持續的上火、便祕、腸胃不適如何是好？推薦5款消脂茶，助你腸胃動起來，趕走節後“油膩症”。
5款消脂茶助排毒
玫瑰荷葉消脂茶
原料：玫瑰花4、5朵、幹荷葉2克、貢菊5朵、決明子1茶匙、幹山楂6、7片。
沖泡：1、把所有的茶材放進容內，加入少量開水把茶材沖洗一下。2、把沖洗後的水倒掉，保留茶材。3、重新加入90度以上開水，悶泡約5分鐘後即可飲用。
功效：降脂消滯，潤腸排毒、補血氣。中醫認爲，荷葉性平，味苦、澀、歸心、肝、脾經，具有抑菌解痙、清火清脂、通便、健脾去溼、利水消腫、降血壓血脂、涼血止血等功效。 玫瑰花：味甘微苦、性溫、具有強肝養胃、活血調經、能潤腸通便、美容潤膚、調節內分泌、補血氣、對肝和胃有調理作用。
決明子貢菊茶：
原料：決明子、貢菊花。
沖泡：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。腸子蠕動功能遲緩的人，（尤其是春節期間大魚大肉）宿便容易積在體內，造成便祕。推薦飲用決明子茶。
山楂首烏茶
原料：山楂15克、何首烏15克。做法：將山楂、何首烏分別洗淨、切碎，一同入鍋，加水適量，浸漬2小時，再煎煮1小時，然後去渣取湯當茶飲用。
功效：飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。
tips：孕婦、哺乳期婦女、脾胃虛弱者、消化性潰瘍患者不宜飲用。
桔皮茶
原料：桔皮或橙皮若干，茶葉5克。做法：把桔皮、橙皮切好，加茶葉同泡即飲。
功效：飲食積滯、解鬱化氣。
姜醋紅糖茶
原料：生薑10克，醋5克、茶葉5克，紅糖5克。做法：薑片用米醋浸泡一夜，再與茶葉、沸水同泡，飲時加紅糖。
功效：這茶對食滯胃寒的人特別合適，紅糖可用蜜糖代替。
