1、未標明生產日期與有效期的中成藥
這是因爲，可能這些中成藥屬於僞劣藥品，沒有經過正規機構的檢驗，私自生產並銷售。
2、蜜丸
這是中成藥的傳統劑型，一般用鋁塑或厚實的蠟殼包裹。質量好的蜜丸應是鋁塑或蠟殼無損、藥丸色澤油潤光亮一致、無蟲口、無蟲絮、無黴變異味、無酸性氣味。如果不是這樣，說明已變質或已可能受污染，不要服用。
3、片劑
如果藥片表面發毛、變色或藥片鬆散、片與片相粘連、有蟲絮或發黴，則應棄之勿用。正常情況下，片劑較光滑、質地堅硬，不易碎裂。
4、顆粒劑(沖劑)
中成顆粒劑(沖劑)爲矯味，大多加有糖。好的顆粒劑顆粒乾燥、不結塊、無蟲、無黴;變質者可出現潮解、結塊，蟲蛀或散發黴味等現象。
當中成藥存在以上任何一種情況時，都不應服用。另外，中醫還提醒人們，當中成藥在貯存保管不當時也會出現失效或產生毒性、毒性增加等問題，也應多加註意。
臨牀上補藥吃太多引起失眠的情況較多。人蔘用於長期保健可含服、嚼服、泡水服或服用粉末，每天1~3克爲宜，燉湯和蒸煮時每天的用量也應控制在5~10克。其他補藥也有相應的用量，建議諮詢醫生。服補藥用於治療疾病時，應遵醫囑使用，不可隨意加量。
中藥進補時注意配伍，也能預防對睡眠的影響。例如，補氣血的中藥人蔘、當歸、熟地、阿膠等，需要和具有滋陰作用的中藥，如沙蔘、麥冬配伍。這些藥的用量和具體搭配應請中醫辨證後調整。
此外，服補藥後應觀察症狀，在醫生指導下微調。例如，服用阿膠等藥物可能影響脾胃功能，一旦出現胃口差、消化不良等症狀，可加用山楂、神曲等消食藥;出現腹脹等症狀時，可加用陳皮等理氣化溼的中藥。服人蔘等出現咽乾、大便乾結等“上火”症狀，可加用菊花、金銀花等清火中藥。服補藥期間還應注意飲食禁忌。吃人蔘、黃芪等補氣藥時，一般建議慎吃蘿蔔，少喝茶，以免影響藥效。
一旦服補藥後出現頭痛、失眠、上火等症狀，一方面應立即停用補藥，另一方面可在沒有相關禁忌的前提下，喝綠豆湯緩解。如果症狀沒有減輕，甚至加重，應及時就診。
老人、產後女性、術後和大病初癒者等體虛人羣才需要服補藥，體質壯實、健康的兒童正在生長髮育階段，原則上不能隨便服用補藥，以免出現不良反應。
