隨着天氣越來越冷，又進入了滋補的好時節。近日，中醫院的膏方門診可謂是患者滿滿，其中亞健康的年輕人卻成了吃膏方的主力軍。專家表示，年輕人調理身體還是應該從飲食、生活方面着手，過分進補反而適得其反。
“滋補膏”吃得肚子發脹
孔先生是一家公司的銷售經理，從參加工作至今十多年，孔先生一直爲了事業四處奔波，常年出差，應酬不斷，喝酒熬夜更是家常便飯。雖然才30歲出頭，但是，孔先生明顯感覺到身體大不如前，經常感到疲勞，沒精神，做事力不從心。聽同事介紹，亞健康人羣吃點進補膏方能增強體質。於是，孔先生經熟人介紹，在一 家醫院開了一料據說對滋補身體有奇效的膏方。
對於這被醫生說得很有效的膏方，孔先生如獲至寶，每天定時進服，剛開始吃着效果覺得還不 錯，睡眠也改善了。誰知吃了一段時間以後，孔先生感到肚子發脹，而且對什麼吃的東西都沒興趣。這種感覺持續了一個多星期，孔先生有些坐不住了，他到醫院一檢查，醫生說，孔先生本身的體質不偏虛，膏方有些補過了，損壞了他的脾胃功能。
年輕人吃膏方儘量避免補藥
醫院對在該院吃膏方的人羣統計發現，其中亞健康人羣約佔40%，而慢性疾病包括呼吸系統、消化系統、神經系統、心血管系統。專家在給患者開膏方的時候，基本上不用冬蟲夏草、太子參等名貴中藥材。專家介紹，該院去年共開出1.2萬料膏方，其中3成是30~40歲的 年輕人。對於年輕人吃膏方，專家表示，現在隨着工作、生活壓力的增大，年輕人中亞健康人羣很多，吃膏方確實能調理體質，但對於年輕人來說，吃膏方不能以補 爲主，所以，蟲草、太子參等名貴中藥材還是少用爲好。
年輕人主要是氣血陰陽失調出現功能紊亂，而沒有明顯的氣血陰陽虧虛，所 以，膏方的主要作用是糾偏，也就是糾正功能紊亂，可以通過膏方健脾、活血、化溼。通常一料膏方要吃兩個月，如果膏方里面滋補的藥材多了，年輕人長時間吃 後，補過了頭會把脾胃功能補壞，反而影響健康。
哪些人適合膏方？
一是慢性疾病患者，有一些慢性疾病已經恢復或雖未治癒但相對穩定，服用膏方以繼續治療，鞏固療效，改善症狀，增強體質。如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、心腦血管病、高脂血症、糖尿病、慢性肝病、慢性胃病、慢性腎炎、貧血、腰腿疼、更年期綜合徵、男子性功能障礙、女性月經不調等。
二是康復期的患者，如心梗或腦卒中恢復期、手術後、出血後、大病重病後、產後等。
老年人最宜服膏方
人上了一定的年紀，元氣日漸衰憊：50歲肝氣始衰退，60歲心氣始衰，70歲脾氣虛，80歲肺氣衰退，90歲腎氣焦。可見，老年人臟腑功能衰退，陰陽氣血不足，抗病能力下降……出現頭暈眼花、耳鳴耳聾、齒搖發落、腰痠背痛、失眠健忘、氣短懶言、神疲乏力等虛弱症狀，這些都是老年虛症的表現。用膏方進補調理，有助於恢復臟腑功能，調補陰陽氣血的不足，延緩衰老，減少老年疾病的發生，改善心腦血管功能，提高生活質量，所以老年人服用膏方非常合適。
進補膏方要注意什麼
進補的膏方必須由經驗豐富的中醫師開具處方，根據每個人的具體體質情況，辨別其陰陽氣血的盛衰，結合其原有的疾病，遵循補虛益損的原則，制定與其體質病症相適宜的膏方。但以下這些人就不適合膏方進補：
1.青少年體質健壯者;
2.患急性疾病和有感染者;
3.慢性疾病發作期和活動期的患者;
4.胃痛、腹瀉、膽囊炎、膽石症發作者;
5.慢性肝炎、轉氨酶很高者;
6.自身免疫球蛋白和抗體很高者。
溫馨提示：服用膏方時，用開沖沖服，早晚各一次。如果患有感冒、胃痛、消化不良時需停服數日，以免邪氣留在體內。服藥期間避免食用茶葉、芥菜、蘿蔔，以免影響用藥效果。
