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哪些零嘴可以幫你趕跑口臭

來源:歐巴風    閱讀: 2.92W 次
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口臭,就像公共場合中的一張尷尬“名片”。下面就給大家介紹幾種去口臭的小零食!

哪些零嘴可以幫你趕跑口臭

芝麻麪茶

芝麻可以潤腸通便,保持我們大便不幹燥。另外,因含有豐富的蛋白質與不飽和脂肪酸,能保持血糖的穩定,有益於骨密度的提高,柔韌我們的關節,美化我們的肌膚。麪茶是北京的一種茶點,就是趁棒子麪粥熱氣騰騰的時候,盛到碗裏,表面撒上厚厚的芝麻,淋上一點用香油和鹽調好的芝麻醬即成。

蜂膠糖

蜂蜜是集全部營養於一身的天然食品,富含生命活動所需的活性物質和水分,在中藥中能調和白藥,也就是說,它可以將營養物質帶到我們身體的各個部位。多食用蜂蜜不僅可以外養肌膚,還可以內養臟腑。最重要可以除口臭哦!

山藥湯圓

山藥也屬於中藥。能清心安神,補中益氣,助五臟,強筋骨。山藥含有豐富的澱粉、蛋白質、無機鹽、維生素B、煙酸、抗壞血酸、胡蘿蔔素等營養物質。因此食用山藥能攝入大量的粘液蛋白,可以預防心腦血管系統的脂肪沉澱,保持血管彈性,去口臭。將山藥搗碎成粉,放入鍋內蒸熟記白糖調陷兒,將山藥陷與糯米粉製成湯圓食用。

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