刮痧講究以中醫皮部理論爲基礎，用器具(牛角、玉石、火罐)等刮拭經絡穴位， 通過良性刺激，充分發揮營衛之氣的作用，使經絡穴位處充血，改善局部微循環，疏通經絡，舒筋理氣，驅風散寒，清熱除溼，活血化淤，消腫止痛.祛除邪氣氣， 以增強肌體目身潛在的抗病能力和免疫機能，從而達到扶正祛邪、防病治病爲目的。中醫認爲五臟之系皆附於背(即後背正中線及中線兩側)，閂.邪氣上行則逆， 下則通。通過向下刮痧，使邪氣下降，經絡中的氣機得到通暢而正常運行，所以痧症得以痊癒。
刮痧療法應 用最爲廣泛的就是治療中暑，有立竿見影的功效。方法：刮拭頸項胸背前後，施力由輕到重，從頭頂側向足跟方向刮拭。如無專用工具，了，可用硬幣塗抹萬金油或 清涼油，刮拭面儘可能拉長，待皮表出現斑點(痧)，色鮮紅或著紅，有明顯疼痛時，再尋痛點短刮加強至皮色變得更深暗爲止。
刮痧療法雖是流傳已久的民間方法，但實際上它卻蘊含着中醫經絡理論，是一種科學的緩解中暑的方法。
