專業人士指出，感冒有風寒、風熱之分，並不是所有的感冒都適宜用喝薑湯捂汗來醫。
中醫專業人士認爲，按照中醫理論，感冒是由人體感受自然界中的邪氣引起的，機體內的正氣爲御邪而奮起抗爭，正邪交爭，從而出現發熱、惡寒、頭痛等症狀，又稱表證。根據病人感受的病邪性質不同，可將感冒分爲風寒感冒和風熱感冒。
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。症狀表現爲：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。中醫對風寒感冒主要採用辛溫解表的方法來治療，服藥的同時喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助於驅散風寒，扶正祛邪。
風熱感冒則是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。症狀表現爲：發熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。中醫對風寒感冒主要採用辛涼解表的方法來治療，有時也用薄荷茶之類的辛涼飲料進行輔助治療。
感冒患者應該對照各自的症狀，仔細區分不同的感冒類型，如果自己一時無法確定，應該尋求專業醫生的幫助。
