試試中醫推薦的幾個小方法吧：
1、麻黃根30克，丁香、木香、黃柏各15克，水煎，每日用以洗腳3～4次。一般連用數日即效。
2、白礬、葛根各15克，研末後水煎，每日洗腳並浸泡。一般連用10餘日可愈。
3、明礬30克，乾薑6片，水煎，用汁泡腳，每日2次，每次浸泡30分鐘，3～5天可見效。
4、防風、白芷各60克，川芎、細辛、蒼朮、白礬各30克。共研細末裝瓶備用。用時將藥粉撒入鞋內，隔日用藥1次。或取藥末20克放入腳盆內，用沸水沖泡，待溫度適宜時洗腳浸泡15分鐘。一般連用1周後可有明顯療效。
