俗不知，有一些素食對降血壓也有很大的促進作用，今天小編就來給大家介紹四種具有降壓功效的素食。
芹菜
芹菜中含有一定數量的維生素P，因此，具有能抑制血小板的聚集，降低血糖中粘稠度，降低血壓的作用。
茄子
茄子中葉含有一定數量的維生素P，因此，也具有降血壓的作用。
海帶
海帶中含有大量不溶於水的褐藻膠物質，褐藻膠具有降血壓的作用。
洋蔥
洋蔥還有前列腺素，還含有能激活血溶纖維蛋白質性的成分，這些物質均爲較強的血管舒張劑，能減少外周血管和心臟管動脈的阻力，有對抗人體兒茶酚胺等升壓物質的作用，又能促進鈉鹽的排泄，從而降低血壓。
芹菜、茄子、海帶、洋蔥都是降壓的良藥，專家建議高血壓人羣日常生活中可以多食用這一類蔬菜，對血壓的降低有很大的幫助。
