包皮過長的原因大多都是先天遺傳的，也就是說多數的患者是由於遺傳因素所導致的疾病，但它影響着不少朋友的日常生活，所以男性一定要做好對包皮過長的預防，包皮過長症狀發生得比較早，一般在兒童時期就能夠發現，如果有發現，一定要注意及時處理，以免影響身體健康。
包皮過長的保健方法
基本保健
①留意清潔，保持局部的清潔與衛生，在洗澡時應該將包皮翻開，後退，然後把包/皮垢清除，包/皮及龜/頭也應用淨水輕輕沖洗。②包/皮過長的患者在日常生活中要避免不潔的，不適當的性行爲。這是對包/皮過長的預防要注意的。③穿寬鬆的褲子，過緊的褲子會增加局部的摩擦，並且透氣性不好，會加重炎-症的感染。這是包/皮過長的預防措施之一。
護理保健
①處理協調好人際關係，家庭關係，以及夫妻關係，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理。②要經常清洗生殖-器，保持包皮內外的清潔乾燥，另外，也要潔身自好，注意不要進行不清潔的性交。
飲食保健
①未施行包/皮手-術時飲食上並無特殊保健要求。②包/皮過長的患者在日常生活中要避免不潔的，不適當的性行爲。這是對包/皮過長的預防要注意的。
正確治療包皮過長的方法
1.在青春期由於陰莖頭被包皮緊緊包住，得不到外界的應有刺激，陰莖頭的發育受到很大束縛，致使性器官發育成熟後的陰莖頭冠部的周徑明顯小，影響性快感。成年人會由於包皮過長或包莖，影響正常性生活。
2.由於陰莖發炎，可以引起尿道口或前尿道狹窄，造成排尿困難。長期排尿困難，腎臟的功能就會受到損害。
3.由於包皮垢內藏有大量細菌，性交時可侵入女方陰道內而引起感染。包皮垢的長期刺激也是導致女方患宮頸癌的因素之一。
4.現代科學研究表明，包皮垢是一種致癌物質，據調查，85％-95％的陰莖癌患者，都是包莖或包皮過長。包莖和包皮過長，不僅影響自己的身體健康，如果和妻子同房，還會把包皮垢帶入陰道，刺激子宮，誘發子宮頸癌。
