一項研究報告，經常適量地飲葡萄酒，可使發生心肌梗死的風險降低25%~45%，這是通過吃藥和戒菸所達不到的效果。下面就跟着小編一起來了解下葡萄酒與心肌梗死的關係，想了解的可以進來看看。
葡萄酒能降低心肌梗死嗎？
專家介紹，乙醇（酒精）均爲其主要成分，酒對人體的有益與有害，與其乙醇的含量及其飲用的劑量有明顯關係。通常含醇量白酒爲50%～65%，黃酒爲16%～20%，果酒爲16%～48%，葡萄酒爲13%～18%，啤酒含量最低，爲3%～5%。
專家認爲，患有心肌梗死型冠心病病人，尤其是膽固醇高的病人，不僅可以而且應該喝葡萄酒。法國人喜歡喝葡萄酒，其冠心病的發病率較低，因爲葡萄酒會使血中高密度脂蛋白（HDL）膽固醇增加，這是保護心臟的“好膽固醇”。另一方面它可以減少對人體有害的低密度脂蛋白（LDL）膽固醇，這種膽固醇對心肌梗死或再梗死的形成起到一種助長作用。
專家表示，人體內有一種稱爲氧自由基的物質，對細胞具有進攻性破壞作用，這種物質會氧化LDL，使之變得特別容易附着在血管壁上，周圍的細胞吞噬了LDL，就會變成泡沫細胞，成爲動脈粥樣硬化的基礎。我們可以通過中和這些氧自由基來阻止這一過程，酒精和多酚（葡萄色素中的芳香化合物）就可以起到這一作用。
專家指出，經常適量地飲用葡萄酒，可使得心肌梗死的風險減少25%～45%，這是通過藥物和戒菸所不能達到的。研究證明，葡萄酒不僅能降低膽固醇，而且能防止血栓形成，甚至能化解血栓，增加纖維蛋白溶解活性，化解血小板聚集能力，從而對抗心肌梗死的發生。
如何有效預防心肌梗死
1、注重心理平衡
情緒波動會引起血管收縮，心率加快，從而使心肌發生缺血、缺氧，誘發心肌梗死。因此，冠心病患者應盡力避免過度緊張、激動、焦慮、抑鬱等不良刺激。
2、注意根據氣候變化
資料表明，氣候急劇變化是發生心肌梗死的重要誘因。所以中老人要注意根據氣候變化，加減衣服。
3、保持大便通暢
便祕患者在用力排便時，腹腔內壓力會突然升高，這可影響心肌的血液供應，誘發心肌梗死。因此，中老年人應多吃些蔬菜、水果，少吃油膩食物，以保持大便通暢。
4、注意飲食和運動
注意飲食和運動，限制脂肪的攝入量，少吃奶油、肥肉，多吃一些糙米、蔬菜和水果可降低心肌梗死的發生率。
