預防盆腔炎
1、注意個人衛生
勤洗外陰，勤換內褲，不穿緊身褲，不穿化纖質地內褲。禁止用手洗陰道內或用肥皁洗外陰。
2、個人生活習慣
陰道有出血時如月經期、人流後、取環等女科手術後禁止性生活、游泳、盆浴。
3、注意睡姿
急性盆腔炎患者應臥牀休息或取半臥位，以利炎症侷限化和分泌物的排出。治療期間應勞逸結合，避免過度勞累加重病情。
4、注意飲食調護，要加強營養
發熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮後飲用。忌食煎烤油膩、辛辣之物。
5、注意大便形狀
盆腔炎患者在治療期間應觀察大便的形狀，若見便中帶膿或有裏急後重感，要立即到醫院就診，以防盆腔膿腫潰破腸壁，造成急性腹膜炎。
注意觀察白帶的量、質、色、味。白帶量多、色黃質稠、有臭穢味者，說明病情較重，如白帶由黃轉白（或淺黃），量由多變少，味趨於正常（微酸味）說明病情有怕好轉。
6、勿私自濫用抗生素
長期服用會造成陰道內菌羣紊亂，應遵醫囑進行系統規化治療。
7、做好避孕工作
避孕工作要做好，因爲人流如果消毒不嚴格會造成致病菌侵入。
盆腔炎的症狀有哪些
急性盆腔炎
起病急，病情重，可出現下腹疼痛、發燒、寒戰、頭痛、食慾不振。檢查時發現病人呈急性病容，體溫高，心率快，下腹部有肌緊張、壓痛及反跳痛。盆腔檢查：陰道有大量的膿性分泌物，穹窿有明顯觸痛，子宮及雙附件有壓痛、反跳痛，或一側附件增厚。慢性盆腔炎的症狀特點是：起病慢，病程長。全身症狀多不明顯，可有低熱，易感疲乏，伴下腹墜腰痛等。檢查時發現，子宮常呈後位，活動受限，或粘連固定。
急性盆腔炎的主要鑑別診斷有：急性闌尾炎、異位妊娠、卵巢囊腫蒂扭轉等；
慢性盆腔炎
全身症狀爲有時低熱，易感疲勞，部分病人由於病程長而出現神經衰弱的盆腔炎的早期症狀，如失眠、精神不振、周身不適等。
下腹部墜脹、疼痛及腰骶部痠痛，常在勞累、性交後、月經前後加劇。由於慢性炎症而導致盆腔淤血、月經過多，卵巢功能損害時會出現月經失調，輸卵管黏連阻塞時會導致不孕症。
慢性盆腔炎的主要鑑別診斷有：子宮內膜異位症和卵巢癌。
治盆腔炎的偏方
方1、蓮子排骨湯
原料：豬排骨200克，蓮子40克，芡實30克，枸杞子20克，懷山藥25克。
做法：將豬排剁成小塊，用沸水焯一下，洗去浮沫，與蓮子（去芯）、芡實（去雜質）、懷山藥、枸杞子，一起放入砂鍋中，加水、料酒、鹽、胡椒、姜、蔥等，用中火燉1小時，再加少量味精調和，即可食用，喝湯，吃排骨、蓮子、山藥等。
功效：本品具有補腎益精、清心固帶的功效，對於肝腎不足、溼熱下注的盆腔炎患者康復有益。
方2、冬瓜粥
原料：槐花10克，薏苡仁30克，冬瓜仁20克，粳米適量。
做法：將槐花、冬瓜仁水煎成濃湯，去渣後再放薏苡仁及粳米同煮成粥服食。
功效：本品具有清熱解毒的功效，用於急性盆腔炎的輔助治療。
方3、油菜肉桂粉
原料：油菜籽、肉桂各60克。
做法：將其研成細粉和勻備用。治療時，每次服藥粉2克，白開水沖服，每日服2次。
功效：本品適用於慢性盆腔炎的輔助治療。
