孕期高血壓的防治
1、在妊娠早期進行定期檢查，主要是測血壓、查尿蛋白和測體重。尤其是在20-32周測血壓和觀察有無浮腫，早期輕度的孕期高血壓經過積極有效的治療是可以治癒或控制病情發展的。
2、孕婦及哺乳期婦女應用降壓藥需十分謹慎，千萬不要隨便用藥。因爲有些降壓藥物可以通過胎盤進入胎兒或出現在乳汁中，對胎兒或嬰兒產生毒副作用。部分所謂中成藥其實含有一定量的對胎兒不利的西藥成分，而且中藥本身也不是沒有副作用的，孕婦採用中成藥和中草藥降壓也要注意到這一點。
3、注意休息和營養。心情要舒暢，精神要放鬆，爭取每天臥牀10小時以上，並以側臥位爲佳，以增進血液循環，改善腎臟供血條件。飲食不要過鹹，保證蛋白質和維生素的攝入。避免強光、噪音或振動等刺激，以防誘發抽搐；
4、及時糾正異常情況。如發現貧血，要及時補充鐵質；若發現下肢浮腫，要增加臥牀時間，把腳擡高休息；血壓偏高時要按時服藥。妊娠近足月或雖未足月經治療病情進展嚴重者，應終止妊娠。
5、注意既往史。曾患有腎炎、高血壓等疾病以及上次懷孕有過妊娠高血壓綜合徵的孕婦要在醫生指導下進行重點監護。
怎樣預防妊娠期高血壓
1、定期到醫院做產前保健，注意每次測量體重和血壓，化驗尿常規，檢查有無尿蛋白。
2、控制孕期體重的增長速度，整個孕期體重增長12.5千克左右，體態偏瘦者可增加15千克左右，體態偏胖者只能增加5～10千克。
3、對於前述高危人羣，可在醫生的指導下口服腸溶阿司匹林50毫克/日。研究者認爲口服腸溶阿司匹林組比沒有口服腸溶阿司匹林組減少了高血壓的發生。
4、注意孕婦的營養均衡，常規補充鈣劑，保證蛋白類食物（牛奶、瘦肉和蛋類）的攝取，補充微量元素尤其是維生素e、維生素c、鐵劑和鈣劑。
5、注意孕期保健，28周以後建議每天中午左側臥位休息30分鐘左右，以利於迴心血量增加，減輕下肢水腫。
（以上內容僅供參考，具體的預防措施還應該向醫生諮詢）。
由於妊娠期的高血壓現在的病因還不是很明確，因此無法做到真正的預防妊娠期高血壓，不過如果你可以做到以上那些方面，能夠幫助你更好地預防妊娠高血壓。
