中藥減肥從益氣、健脾、祛痰、化溼、活血、利水、溫陽等方法入手，調理人體臟腑功能，促進內分泌，使身體氣血運行通暢，加速新陳代謝，並及時將積聚於體內的多餘水份、代謝廢物和毒素排除，從而達到減肥瘦身美容的目的。
有減肥功效的常見中藥材
1.女貞子：能降低甘油三脂和降膽固醇;
2.山楂：通過健脾消食使血脂降低;
3.紅花：能降低血清總膽固醇;
4.靈芝：能抑制脂質的結合和轉化;
5.大黃：能使腸蠕動增加，促進甘油三酯、脂肪膽固醇排泄;
6.金銀花：開水沖泡能降血脂減肥;
7.荷葉：有除煩止渴。
中藥減肥常以化痰利溼法爲主，輔佐益氣、溫陽、理氣、活血化瘀等療法，共同達到減肥目的。減肥中藥方有哪些呢？
1.輕身散
組成：黃芪500克，茯苓、甘草、人蔘、山茱萸、雲母粉，生薑各3克。
方法：先將黃芪、生薑煎煮沸，焙乾爲散;再將茯苓等其餘五味搗篩爲散，拌勻。每次服用1克，服時加鹽少許，開水沖服。
功效：補氣健脾，減肥輕身。
注：以上藥材中藥房均有售，如果你有雅興，也可以讓能識別藥草的人陪你到田間採集。#p#副標題#e#
2.大柴胡湯
組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生薑3片，大棗3枚，枳實9克。
方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯後溫服。
功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉着的中年人。
3.荷葉灰方
組成：荷葉。
方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每日3次。
功效：減肥。
4.海藻輕身湯
組成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。
功效：化痰祛脂，健脾利溼，調理氣機，主治女性青年肥胖症。
5.清宮仙藥茶
組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
方法：後四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。
功效：消脂減肥，可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。
中藥減肥的注意事項：
中藥減肥普遍適用於肥胖人羣，但對某些特殊人羣還是不太適宜。其中，孕婦及月經不調者禁服活血破氣藥，滑利攻下藥，芳香滲透類藥，大毒大熱藥等;過敏體質人羣慎用辛溫發散藥，花粉類藥、蟲類藥等;體質不同的人羣，在用藥時要注意藥性是否符合體質特點，如體質虛弱，大病初癒的人羣就不能用瀉下峻猛、辛燥寒涼的藥物等。
