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花茶的功效 養生達人稱潤肺養顏養生瘦身效果好

來源:歐巴風    閱讀: 8.52K 次
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花茶具有哪些功效與作用?花茶是很多人都喜歡的一種茶,再來點甜點就更加完美了。花茶的種類繁多,花香各不同,泡出來的茶葉清香四溢,功效不同。花茶能有效起到潤肺養顏、美體瘦身、保健養生的功效。

花茶的功效 養生達人稱潤肺養顏養生瘦身效果好

花茶的功效

•品名:百合花

產地:中國、日本

功效:對陰虛久咳,潤肺化痰,痰中帶血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚,安心、定膽、益智、潤肺止咳;有潤肺止咳,補中益志,清心安神定膽作用,養陰潤肺止咳,用於肺陰虛所致的燥熱咳嗽及勞咳,久咳,痰中帶血等。清心安神,用於熱病餘熱未清,氣陰不足而致的神思憂惚,煩燥失眠,心悸

適宜搭配:金銀花

沖泡方法:每次取百合花2克-3克.用開水沖泡燜10分鐘左右即可.

•品名:勿忘我

產地:雲南

功效:清熱解毒,明目,養顏美容,補血養血,滋陰補腎

適宜搭配:桂香花、玫瑰花、七彩菊、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、

沖泡方法:6-8克乾花.沸水沖泡即可.可加入冰糖和蜂蜜.

•品名:玉蝴蝶

產地:雲南,貴州等地

功效:防癌,排毒,解渴,解酒,潤喉,降壓減肥,美白肌膚

適宜搭配:三七花.人蔘花.桂花.

沖泡方法:一茶匙葉片.用一杯滾燙開水沖泡.約10分鐘後即可.可加入蜂蜜和紅糖飲用.

品名:茉莉花

產地:廣西橫縣

功效:理氣,開鬱,闢穢,和中。抗菌,平喘,抗癌,舒筋活血,驅風散寒,振脾健胃,強心益肝,降低血壓,補腎壯精

適宜搭配:玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香洋甘菊、金盞花、桂花、迷迭香

沖泡方法:用2茶匙乾花.或加3茶匙綠茶.以開水沖泡.其茶味芳香.

花茶的功效 養生達人稱潤肺養顏養生瘦身效果好 第2張

花茶的功效

•品名:桂花

產地:武陵山區

功效:口臭,視覺不明,蕁麻疹十二指腸潰瘍,胃寒胃疼,美白皮膚。功效主治:具有散寒破結,化痰止咳的功效。主治牙痛,咳喘痰多、經閉腹痛辭。

適宜搭配:薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花

沖泡方法:桂花3克,綠茶5克.沸水沖泡.

•品名:玫瑰茄

產地:雲南名貴花卉精選綻開花蕾加個而成

功效:具有清熱解暑,養顏消斑,解酒等功效,且回味無窮,湯色鮮豔,可單泡,也可與冰糖共同充泡。止咳,消暑,抗衰老,降脂減肥。排毒養顏,開胃健脾,軟化血管

適宜搭配:單泡.適宜搭配綠茶.

沖泡方法:一茶匙乾燥的花瓣.用一杯滾燙的開水沖泡.可加紅糖和蜂蜜飲用.

•品名:紫羅蘭

產地:南歐

功效:消除疲勞、幫助傷口癒合、潤喉、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風感冒、調氣血具有清熱解毒的功效。主治:癰疽瘡瘍,咽腫聲啞等病症

適宜搭配:玫瑰花、薄荷、菩提、迷迭香、馬鞭草

沖泡方法:取約3-5克的紫蘿蘭,倒入350-500cc的熱開水,浸泡3-5分鐘即可飲用(可回沖)。

•品名:熏衣草

產地:南歐、地中海

功效:淨化心緒,舒解壓力,鬆弛神經,幫助入眠,具有鎮靜、隆壓,增強免疫、活化身體技能,香身美體,改善失眠頭痛。

適宜搭配:玫瑰花、金盞花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫羅蘭、薄荷、茉莉

沖泡方法:加入其它花茶搭配.沸水沖泡即可.

•品名:白菊花

產地:我國中部.東部、西南廣泛栽培。

功效:風熱感冒,發熱頭痛,目赤昏花,肝腎不足,目暗昏花,眩暈驚風,治肝陽上亢,頭痛眩暈,善疏風清熱,清肝瀉火,清咽潤喉,平肝明目,護肝正氣之功效,散風寒,平肝目,常用於咽乾不適,無內煩悶,清出虛熱,可解火鍋,白酒之火毒引發出的火熱

適宜搭配:桑葉、連翹、薄荷、桔梗、決明子、龍膽草、夏枯草、枸杞子、熟地黃、金銀花、生甘草

沖泡方法:可取菊花5-8朵.或配少許茶.開水沖泡即飲用.

品名:金銀花

產地:山東,河南

功效:清熱解毒,外感風熱、瘟病初起、瘡瘍疔毒、紅腫熱痛、便膿血,能調節女性內分泌,去除黃氣及色斑,令容顏潤澤

適宜搭配:薄荷、桔梗、牛蒡子、竹葉、淡豆豉、甘草

沖泡方法:取金銀花2-3克.用開水沖泡.加入蜂蜜效果更佳.

浪漫的調理——玫瑰花茶(減肥茶>

功用:性質溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣,美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質。肝鬱氣滯型的減肥可多喝,有助於減肥;有豐胸調經之效;還可潤腸通便。常飲可去除皮膚上的黑斑,令皮膚嫩白自然。

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花茶的功效

•呵護你的眼睛——菊花茶(減肥茶)

功用:清火、減肥最方便的飲品。清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

情調時代的終結--桂花茶

功用:止咳化痰、養聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、並可滋潤皮膚。桂花茶可以潤腸通便,減輕脹氣。還可以美白皮膚,解除體內毒素,令人神精舒暢,安心寧神!桂花除了泡茶外,還可以食用的,可用它來制桂花糕、桂花湯丸等,都十分清香美味的!大家不妨試一試!

芬芳的振奮——茉莉花茶

功用:提神解鬱、安定神經、能減輕腸胃不適及經痛、滋潤肌膚、養顏美容、減肥(懷孕婦女不宜飲用)。有慢性支氣管炎的人宜多飲用,此外它對於便祕,調整荷爾蒙分泌也有幫助。

紅雪茶:產於雲南海拔3800米的高山雪地,天然野生珍稀罕見,世之奇物。開水沖泡,色澤紅亮,猶如紅葡萄酒,葉體潔白,即(白雪茶)。形如珊瑚綻開,品味純正,略帶陰香。本品具有清心開竅、降低血脂、膽固醇的作用,適用於高血壓、肥胖症、神衰體弱等症狀,是食療的理想佳品,無任何副作用。

•紅花茶:活血通經、散淤化痛、跌打損傷等功效。

•牛蒡茶:主治疏散風熱,宣肺透疹消腫毒,治風熱咳嗽,咽喉腫痛,斑疹不透風疹作癢痛腫瘡毒、通利必便等功效。

•苦丁茶:先苦後甘,對青春痘、痤瘡等發熱上火症狀,有一定的治療效果、適合長期飲用。

•洋甘菊茶:具有微口甘甜,可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛,對胃酸、神經有幫助。

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花茶的功效

•檸檬花茶:具有滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。

•牡丹花茶:百花之王。具有護膚、美容養顏、清心潤肺、調經活血治關節痛、風溼痛等功效。

•三七花茶:具有清熱解毒、平肝明目、減肥、降血脂、降血壓、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。

•山茶花茶:性味甘、具有涼止血、散淤消腫降壓、降血脂等功效。

•康乃馨茶:具有補腎提神,健胃開胃,調節血脂減肥等功效。本品適合和人蔘花,玫瑰花等一起沖泡。

•百合花茶:性微零平,味甘微苦,有潤肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。

各種花茶功效不一樣

茉莉花茶和胃止腹痛;桂花茶消炎祛痰;金銀花茶能清熱解毒、利尿養肝;用紅茶加人蔘或枸杞或桂圓,有滋養的效果;用玫瑰花加紅茶可養顏。一般人每次喝茶都放1—3顆,如果常喝的人則可放5—10顆,每一份可以泡3次。

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花茶的功效

一般人乍聽“飲茶如喝藥”,大概會嚇一跳,但在中醫裏,很早就有這樣的說法。相傳,當年唐玄宗李隆基之女永樂公主自幼瘦弱多病,後來以植物泡茶飲服,竟得以健康成長,最終出落成如花似玉的大姑娘。《本草拾遺》中也稱讚:“諸藥爲各病之藥,茶爲萬病之藥”。中國中醫科學院西苑醫院楊力教授就表示,茶葉確實有很多的功效。

1.解毒。茶能殺死胃腸黏膜裏的細菌,起到消炎止瀉的作用。古代神農嘗百草,中毒後就是通過咀嚼茶葉得以解毒。現代經常吸菸喝酒的人,也可以通過常喝茶水來解毒。

2.降血脂。綠茶可擴張心臟血管,改善心肌供血,調節脂肪代謝,降低膽固醇等,經常飲用可防治心腦血管疾病。

3.防癌。茶多酚能抑制致癌物質的產生,阻止癌細胞的生長,日本廣島遭受原子彈襲擊後,在倖存者中,飲茶者的放射病一般表現較輕。

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花茶的功效

4.延緩衰老。綠茶中所含的抗氧化劑有助於抗衰老。

5.提神健腦。茶中有咖啡因,能興奮大腦皮層,振奮精神,消除疲勞。

6.保護牙齒。茶中含有氟,能防齲齒,且對牙質有脫敏作用。飯後用溫茶漱口,對預防牙病有利。

7.改善烹飪、增進食慾。茶能使唾液胃液分泌增多,加快消化吸收。

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