我們都知道，時間的作用是非常大的，兩個人相處的時間久了之後，對對方或許會產生一種厭煩的感覺。七年的時間就非常長，兩人結婚之後，又朝夕相處，很容易出現各種問題，七年之癢是非常難度過的。夫妻想走下去的話，就應該要面對這個問題。那麼，如何才能輕鬆度過七年之癢?
什麼是七年之癢
許多事情發展到第七年就會不以人的意志出現一些問題，愛情當然也不例外。“七年之癢”一般是指人們愛情到了第七年可能會因愛情或婚姻生活的平淡規律，感到無聊乏味，要經歷一次危機的考驗(可能發生婚外情、外遇、偷腥的現象)。這個考驗是感情中的轉折點，一旦成功，感情便能朝向良性健康的方向發展；反之，則可能二人分道揚鑣、分崩離析，最終可能導致感情解體、勞燕分飛。當然假若婚姻真的出現問題，不一定爲七年，或長或短，只是七年最爲關鍵。
4個方法讓你遠離七年之癢
1.保持高質量的性生活 牢牢抓住男人心
性生活雖然不是婚姻的全部，但沒有性的婚姻也難以持久，很多夫妻會遭遇七年之癢，有一部分原因也是因爲夫妻生活失去以往的樂趣。很多女性在生育之後忽視私處的保養，導致在生產之後私處鬆弛，難以恢復以前的緊緻，而男人因爲養家壓力增大，性能力也受到影響，由此導致夫妻性生活質量下降，夫妻雙方得不到生理上的快感，對彼此的感情也日漸平淡。保持高質量的性生活對於保持婚姻美滿來說十分關鍵，若想要避免或者挽救不和諧的性生活，美滿的性生活是擺脫七年之癢的關鍵。
2.偶爾來一次長途旅行 找回戀愛的感覺
很多夫妻在家裏只會看電視，閒聊。婚姻生活如同死水一般，沒有起伏與波瀾。這樣的婚姻生活自然會讓人窒息。如果夫妻之間偶爾來一次長途旅行，在旅行中重新培養與建立感情，爲平淡無奇的婚姻生活注入新鮮的活力，或許會激發出婚姻生活久違的生命力與創造力。偶爾來一次長途旅行，會讓夫妻之間發現大自然的美好，讓彼此的心胸在旅行中變得更加開闊，從而對婚姻生活起到一定的鞏固與昇華作用。
3.培養共同興趣愛好 尋找婚姻的樂趣
都說夫妻相處久了會變得相似，其實是對方在尊重你的興趣愛好。如果夫妻之間有共同的興趣愛好，這段婚姻便會妙趣橫生。夫妻要相處一輩子，最好是能培養夫妻雙方共同的興趣愛好。比如，小兩口週末空閒的時候可以一起去釣釣魚，或是一起去打打球。兩人如果能有一項共同感興趣的活動與業餘愛好，那麼兩人的情感自然會與日俱增。婚姻的樂趣需要夫妻雙方共同去培養與發掘。
4.注重溝通交流 打破七年之癢咒語
七年之癢，並沒有想象的那麼恐怖。夫妻之間的所謂冷戰或是矛盾，大部分是因爲雙方欠缺適當的交流與溝通。如果夫妻雙方捨得花點時間，坐在一起，心平氣和地交流與溝通，那麼婚姻生活中的很多問題與矛盾便會得以迎刃而解。
維繫夫妻感情是兩個人的事，夫妻之間要多關心對方，讓雙方在家庭生活中得到快樂和滿足感，以免七年之癢的悲劇發生。
有很多人認爲婚姻時間久了就生活就變得很瑣碎很枯燥無味，但其實生活本來就是平淡的。只要我們能夠用平和的心態面對婚姻的平淡，在生活中更加關注對方七年之癢也不會成爲婚姻的危機。(參考網站：醫網)
