很多人每天都會看電視，那麼你知道嗎？其實看電視的危害極大，不僅僅是近視這種簡單，看電視也會導致癌症的發生哦。下面就帶着大家去了解了解。
看電視增加癌風險
3月11日報道 英媒稱，新研究發現，與每天看電視不到一小時的男性相比，每天看電視超過4小時的男性患腸癌的風險可能增加。
據英國《每日電訊報》網站3月9日報道，專家們對50多萬人的信息進行了分析，發現長時間看電視罹患腸癌的風險增加35%。這是迄今爲止最大規模的研究之一。
報道稱，然而對女性來說，罹患這種疾病的風險沒有增加，而且沒有發現看電腦的時間與腸癌之間有關聯。
這項研究是倫敦帝國大學、牛津大學和國際癌症研究機構共同做的。
“以前的研究提出，看電視可能跟其他行爲有關聯，比如更多吸菸、喝酒和吃零食，我們知道這些行爲可能增加罹患腸癌的風險，”該研究牽頭人、國際癌症研究機構的尼爾·墨菲博士說，“久坐也跟體重增加和身體脂肪增加有關聯。身體脂肪過多可能影響血液中的激素水平和其他影響我們細胞生長的化學物質，可能增加罹患腸癌的風險。”
報道稱，腸癌是英國男性中第三常見的癌症。2015年英國新診斷出腸癌約4.18萬例，包括男性和女性。
長達6年的研究顯示，200人中約有一人罹患腸癌，而長時間看電視的人罹患腸癌的風險更高。相比之下，經常鍛鍊的人很少患這種病。
英國癌症研究會的預防專家琳達·鮑德說：“這項研究提出了一些有意思的問題，比如爲何久坐電腦前的人患腸癌的風險沒有增加，而長時間看電視會增加這種風險。”
延伸閱讀：腸癌的預防方法
1、多吃漿果
美國俄亥俄州立大學研究發現，樹莓等漿果中的花青素和多酚類物質可抑制腫瘤生長。黑樹莓（又名覆盆子）中的花青素和多酚類抗癌物質比紅樹莓多40%。而且漿果冷凍幾個小時後食用，可獲得更多抗癌物質。
2、每天運動40分鐘
美國猶他大學研究發現，40分鐘的高強度有氧運動（跑步、游泳、滑雪、騎自行車等）有助於降低胰島素水平，抑制腫瘤生長。此外，有氧運動還可促進消化，加速腸道排空，減少致癌物滯留的時間。運動時達到最大心率的65%~85%效果最好。
3、腹部減肥
想要避免腸癌找上門來，那麼體重很重要。因此我們應該保持苗條，消除腹部脂肪。
4、晚上進食有規律
很多人都把晚餐當成最爲重要的一餐，其實晚餐不宜吃得過晚和過飽。
