流感應該如何進行預防纔是最科學的呢？你是否瞭解導致流感的原因呢？基本的症狀又是哪些呢？希望大家一定要好好的瞭解下，這對大家冬季免受流感的困惱是很重要的！
預防流感的方法
接種疫苗，是非常科學的預防流感的方式之一，在流感高發期前1到2個月。
服用預防藥物，當然必須建立在科學常識的基礎上，只是不太建議這種做法。
補充營養，提高飲食攝入的質量，尤其是要多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃肉。
保持個人衛生，除了勤洗手，還要保持口腔和鼻腔的乾淨，減少密封環境的接觸，尤其是去往醫院時儘量戴個口罩。
保持運動，加強身體鍛鍊，提高身體免疫力，還要有充足的睡眠。
流感的原因
首先，流行性感染很有可能是因爲病毒所造成的，在臨牀上病毒被分成甲乙丙三種類型，若是患者自身的免疫能力太低也很容易就會造成病毒感染的情況。同時，如果患者常常吃一些油炸食物和辛辣食物以及刺激性特別強的食物，反而不吃水果蔬菜，或者是攝入的蛋白質含量太少，也會令患者的免疫力降低，無法起到抗病毒的能力，令患者患上流行性感冒。
患者在冬季的時候，經常性去公共場所或者是人羣特別密集的地方就會令流感疫情不斷髮生。因爲流行性感冒這種疾病的傳染性非常強，很容易就會造成交叉感染的狀況。雖然說在新生兒裏，患有流感雖然是一種很少見的情況，但是一旦引起這種疾病就會令患者的死亡率變高。因此，患者必須要在生活中多注意一些情況，這樣才能夠避免造成流感。
流感的症狀
典型流感
開始可表現爲畏寒，發熱，體溫可高達39-40℃，同時患者感頭痛，全身痠痛，軟弱無力，且常感眼乾，咽乾，輕度咽痛，部分病人可有噴嚏，流涕，鼻塞，有時可見胃腸道症狀，加噁心，嘔吐，腹瀉等。
發熱與上述症狀一般於1-2天達高峯，3-4日內熱退，症狀隨之消失，乏力與咳嗽可持續l-2周。
輕型流感
起病急，發病輕，全身症狀與呼吸道症狀均很輕。
